第三 ， 要多喝水 ， 冬天天气干燥 ， 多喝水可以有效预防呼吸系统疾病 ， 千万不能等到口渴时再喝 ， 早晨起来先喝一杯水 ， 这一点尤为重要 。
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第三 ， 要多喝水 ， 冬天天气干燥 ， 多喝水可以有效预防呼吸系统疾病 ， 千万不能等到口渴时再喝 ， 早晨起来先喝一杯水 ， 这一点尤为重要 。
