3、避免使用劣质化妆品 。 劣质化妆品质地不纯 或含铅多 ， 对皮肤有毒害作用 。 还有的化妆品含有某些易致过敏的香料 ， 有的人使用后会过敏 ， 甚至造成色素沉淀 ， 这些都易对皮肤造成伤害 。
4、经常使用冷水洗面 ， 可以有效的增强皮肤的抵抗力 。 如果皮肤不适应 ， 可以先使用温水 ， 再逐渐降低水温 。 注意 ， 洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的 。
5、护肤品选择天然植物制成的 ， 不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜 ， 否则很容易出现皮肤过敏 。
参考资料来源：
敏感肌肤如何修复的全面解答有吗？ 对于敏感性皮肤的人来说 ， 由于他的皮肤耐受性很差 ， 那么应该尽量避免蒸脸 ， 去角质等皮肤护理 ， 绝对不能使用深层清洁的磨砂膏 ， 去角质霜 ， 它们可能会使你的 ， 过敏情况更加加重 ， 另外 ， 平时一定要注意皮肤的保湿 ， 那么减少皮肤的不良刺激 ， 注重皮肤的屏障修复 ， 选用适宜的洗面奶 ， 避免用碱性太强的 ， 或者是过分强效的洗面奶 ， 这样的话 ， 如果这些洗面奶 ， 可能会破坏你的 ， 皮肤油脂膜保护作用 ， 一天洗脸的次数 ， 最好不要太多 ， 水温也不要一下太高 ， 一下太冷 ， 要注意温度温温就好了 。 另外的话 ， 可能要注意 ， 不要用那些太芬芳的一些产品 。 这些产品那些芬香的物质 ， 可能会引起你的过敏 ， 另外 ， 含酒精成分 ， 果酸成分 ， 这样的产品对皮肤的刺激性很大 ， 那么对敏感肌肤 ， 可能会雪上加霜 ， 这样的产品还是尽量少用 。
敏感肌肤是怎么修复的 ， 可能由于工作生活压力大 ， 五脏六腑不协调等导致 ， 建议少吃辛辣 ， 每天早晚坚持喝一杯蜂蜜水 ， 用纯净水和蜂蜜按5:1的比例配比 ， 用于皮肤的保湿 。
怎么修复敏感肌肤敏感？ 敏感肌肤的修复有以下方法：
第一、尽可能避免刺激原因 ， 敏感皮肤喜欢在湿凉环境 ， 相反干燥、热就容易出现皮炎 ， 出现红痒反应 。 吃辛辣刺激食物、化妆、日晒、受热等都有可能会诱发和加重 ， 所以要避免这些刺激因素 。
第二、多用润肤霜 ， 敏感皮肤是和皮肤屏障功能破坏、皮肤干燥、水饱和度不够有关系 。 多用润肤霜逐渐修复皮肤屏障功能才能彻底改变情况 。 润肤霜一定要用刺激小的 ， 比如医学护肤品 ， 容易过敏物质或刺激性物质已经被剔除掉 ， 可以减少过敏或刺激反应 。
第三、护理上越简单越好 。 除了洗脸用润肤霜之外 ， 尽可能减少各种各样护理的刺激 ， 尤其是不要里三层、外三层涂涂抹 ， 不要去角质 ， 不要老敷面膜、做美容 。 慢慢把皮肤屏障功能养好 ， 敏感问题也就彻底被解决 。
敏感肌肤要怎么修复 敏感肌肤如何修复全步骤解析在寻找敏感肌肤如何修复的答案之前 ， 我们先检验下自己是否为敏感肌 ， 及敏感肌的严重程度 。 一般当皮肤呈现肉眼可见的薄且泛有红血丝时就很可能属于敏感肌肤了 。
如果是在吃过辛辣、酒精类刺激性食物或受外界环境刺激后 ， 皮肤出现紧绷、瘙痒、灼热或刺痛感 ， 那么这种皮肤偶尔感到不适的情况可视为轻度敏感肌；如果是在一般外界刺激如日晒、季节更替、气候变化下 ， 皮肤出现上述症状且伴随泛红、脱屑等 ， 那么这种皮肤轻易感到不适的情况可视为中度敏感肌；如果皮肤易对各种刺激表现出持续性过敏症状 ， 且对一般化妆品不耐受 ， 必需使用零酒精、零添加类护肤品 ， 那么这种皮肤持续感到不适的情况可视为重度敏感肌 。
敏感肌肤如何修复第一步：正确选择日常护肤品
选用敏感肌专用护肤品最为保险 。 推荐一个优色林的舒安霜 ， 是专业药妆款 ， 里面含有精氨酸和角鲨烷帮助修护皮肤屏障 ， 及专利成分SymSitive舒缓肌肤不适 。 双重防污染包装 ， 确保成分纯净；挤出来的白色乳液质地轻盈顺滑 ， 不油腻易吸收 ， 能有效改善泛红 。
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