乙肝患者冬季如何做好保养？寒冬来临 ， 健康的人都需要足够的保养才能安全过冬 ， 那么对于乙肝患者来说该如何在冬季做好保养 ， 避免由于季节原因出现恶化呢？下面来为大家解答：
武汉东方肝泰肝病医院王巍教授指出：冬天酷寒难当 ， 空气干燥 ， 人的免疫力往往会降低 ， 如果不注意就会感染风寒进而就有可能引起乙肝病情复发 。
1、注意让食物吻合季节特点 ， 起到温润身体的作用 ， 还要保证充足的营养 ， 但又不可过量 ， 否则可以加重肝脏负担 。
2、要适量的做一些户外运动 ， 乙肝患者在冬季可以做一些适量的户外运动 ， 这样可以增强机体的抵抗力 ， 但是运动不易过于剧烈 ， 否则会加重肝脏负担 。 冬季空气流动性本来就差 ， 人多的地方容易存在细菌 ， 对于抵抗力低下的乙肝患者来说 ， 就可能引起病情发作 。
3、乙肝患者冬季保健要做好保暖工作 ， 不要受寒 。 乙肝患者本来身体的抵抗力就差 ， 一旦受寒就易感冒 ， 这样可能引发病情发作 。
4、乙肝患者冬季保健要保持情绪稳定 ， 心情开朗冬季人们户外活动减少 ， 许多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人反映 ， 整天闷在家里动不动就发火 ， 总也控制不好自己 。
【乙肝患者冬季保养四大措施】 以上就是关于乙肝患者冬季如何做好保健措施的介绍 。 对乙肝患者来说 ， 保健必不可少 ， 但是最重要的还是去医院 ， 由于乙肝患者体内的病毒活跃性比较强 ， 对肝脏的损害强 ， 很容易导致病情恶化 ， 转变为肝硬化甚至肝癌 ， 所以 ， 除了保健外 ， 乙肝一定要到专业的肝病医院 ， 针对病情 ， 医生教授会为您提供适合您的方案 。 （程勇整理）
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