秋老虎有哪些疾病可以预防
秋老虎有哪些疾病可以预防【秋老虎有哪些疾病可以预防】燥症 。
入秋后雨水渐少，空气湿度下降，因而天气干燥，草木渐枯，人体容易受燥邪侵袭，由于燥邪伤津，因此人体会表现出燥症 。燥症有内外之分，外燥与气候环境有关，秋老虎带来的温燥可能会对人体造成皮肤干燥、眼部干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰等症状，但若防护得当，燥症是可以提前预防的 。
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秋老虎天气如何养生一、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠，尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹 。
二、多吃一些新鲜水果蔬菜，伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、黄瓜等要少吃；可以适当吃一些肉食补身 。不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒 。
三、多吃酸味果蔬如橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿等，同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺作用的食品 。
四、秋天食物易发生霉变，注意饮食卫生，预防胃肠道疾病 。
秋老虎什么时候开始什么时候结束秋老虎一般发生在立秋后，每年阳历8月底至9月间，占据了处暑的大部分时间，今年立秋的时间是在8月9日，因此秋老虎也就是从这天之后开始，到处暑8月23日之前结束，大约持续半个月左右 。不过由于每年秋老虎控制的时间有长有短，持续半个月或延长至两个月都是有可能的 。
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