桂圆肉对人体的益处很大 ， 它的营养丰富 ， 是珍贵的滋养强化剂 。 在日常生活中 ， 经常用于滋补养生的行列 ， 深受消费者的欢迎 。 那么 ， 桂圆肉能泡酒吗？
1、桂圆肉能不能泡酒
桂圆肉 ， 性温味甘 ， 益心脾 ， 补气血；具有良好有滋养补益 ， 补气血、益智宁心、安神定志的功效 ， 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。 据药理研究证实 ， 桂圆肉含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素 。 其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质 。 这些营养素对人体都是十分必需的 ， 特别对于劳心之人 ， 耗伤心脾气血 ， 更为有效 。
2、桂圆肉泡酒的功效
桂圆肉的糖分含量很高 ， 且含有能被人体直接吸收的萄萄糖 ， 体弱贫血 ， 年老体衰 ， 久病体虚 ， 经常吃些桂圆肉很有补益 。 用桂圆肉泡酒 ， 把桂圆肉里面的有效成分溶于酒里面 ， 方便消费者一边喝酒 ， 一边滋补 ， 一举两得 。 而且 ， 桂圆肉含丰富蛋白质 ， 含铁量也较高 ， 可在提高热能、补充营养的同时 ， 又能促进血红蛋白再生以补血 。 实验研究发现 ， 桂圆肉除对全身有补益作用外 ， 对脑细胞特别有益 ， 能增强记忆 ， 消除疲劳 。 元肉能降脂护心 ， 延缓衰老 。 桂圆肉还可降血脂 ， 增加冠状动脉血流量 。 对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用 。
【桂圆肉每天能吃几颗 桂圆肉能不能泡酒】 桂圆(龙眼)属于湿热水果 。 李时珍说：“食品以荔枝为贵 ， 而资益则龙眼为良 。 ”王士雄则誉龙眼为“果中神品” 。 祖国医学认为 ， 龙眼肉性甘温 ， 有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功 。 营养价值非一般水果可比 。
每一百克桂圆含水分27 。 3克 ， 蛋白质5克 ， 脂肪0 。 2克 ， 糖类65克 ， 胡萝卜素0 。 01毫克 ， 铁44毫克 ， 维生素B2 0 。 55毫克 ， 尼克酸2 。 5 ， 维生素C34毫克 ， 还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口 。
龙眼可鲜食 ， 肉质鲜嫩 ， 色泽晶莹 ， 鲜美爽口 。 龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等 。 还可做八宝饭 ， 或加莲子、大枣等做成粥 ， 亦可做为菜点的原料 。
一、桂圆肉能多吃吗
但是你要了解什么东西吃多了就会适得其反,即使是桂圆肉也一样 ， 吃多了会上火,,因为此物吃了易上火,热气太重流鼻血 。 准妈妈吃多了桂圆后,会引起或加重妊娠呕吐,甚至流产 。 桂圆含糖高,正在减肥的人要少吃 。
二、桂圆肉每天能吃几颗
1、 每晚睡前吃10个桂圆 ， 可养心安神 ， 治疗心悸失眠 。
2、 龙眼30个取肉 ， 红色枣10枚撕破 ， 用粳米100克 ， 煮粥2碗 ， 加适量红糖 ， 早晚各吃1碗 。 可补脾生血 ， 养心增智 ， 老年人尤宜 。
3、 每晨用龙眼10枚取肉 ， 煮荷包蛋2个 ， 加适量白糖 ， 空腹吃 。 补脾养心 ， 生血益气 。
4、 龙眼肉200克 ， 加高梁白酒500毫升 ， 泡1个月 。 每晚临睡时饮15毫升 ， 可恢复疲劳安神定志 。
5、经常有胃绞痛者 ， 而不是胃,十二指肠溃疡 ， 用圆肉冲热沸水当茶饮之有效 。
6、贫血 ， 神经衰弱 ， 心悸自汗 ， 用上圆肉15克 ， 石莲子20克 ， 茨实20克 ， 瘦肉100克 ， 水3碗炖至1碗水 ， 连饮数次 。
7、大便出血 ， 日食圆肉100克 ， 一连7日即愈 。
8、健脾补气 ， 养心安神用羊腿肉750克 ， 50克圆肉 ， 10个去核红枣 ， 党参25克 ， 生姜4片 。
9、益肝肾 ， 补气血 ， 润肌肤用乳鸽2只 ， 杞子30克 ， 圆肉50克 ， 生姜1片炖服 。
推荐阅读
- 产后能否吃桂圆肉 怎么辨别桂圆肉好坏
- 套图详解：老中医的10大补肾方法 桂圆是龙眼吗
- 什么人适合吃桂圆肉 桂圆肉可以泡茶吗
- 月经可以吃桂圆肉吗 龙眼肉和桂圆肉有区别吗
- 鲜桂圆补血吗 鲜桂圆什么季节吃
- 桂圆皮可以泡水喝吗 干桂圆皮怎么吃
- 跌打损伤的几种常用药酒 桂圆肉孕妇能吃吗
- 桂圆肉泡茶喝 怎么选桂圆肉
- 桂圆核能祛疤么 桂圆核有毒吗
- 高血脂的人不能吃肉?这几种吃肉方式快点GET吧