很多人群有着肠胃不好的问题， 导致容易消化不好， 其中粥能够特别适合消化不好的人进行食用， 那么生活中我们喝什么粥最养胃修复胃你呢？这词给大家推荐了关于“七种调理肠胃粥推荐”的相关内容， 一起过来看看吧！
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喝什么粥最养胃修复胃?
1、番茄粥
食材：番茄、西米、白糖 。
做法：开水略烫一下， 撕去外皮， 刀切成丁块， 西米用清水浸泡发好， 旺火烧开水， 加入西米、番茄、白糖， 煮沸后改用小火略煮 。
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2、莲子百合糯米粥
食材：莲子、百合、糯米、白糖、
做法：莲子、百合在水中泡20分钟， 糯米锅中煮开， 置小火约10分钟后， 放泡好的莲子和百合， 煮至稠即可食用， 同时莲子百合糯米粥具有健脾功效 。
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3、赤豆补脾粥
食材：赤豆、山药、薏米、莲子、大枣、芡实、糯米 。
做法：山药洗净、刨皮、切块， 放入锅中， 加水适量用武火烧开， 改用文火煮烂， 加入适量白糖稍炖即成 。
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4、山楂粥
食材：山楂30克、大米100克、砂糖10克 。
做法：将山楂煮水后取汁适量， 加入大米煮粥， 待熟时调入砂糖煮沸即成 。
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5、陈皮粥
食材：陈皮15克， 大米50克 。
做法：将陈皮水煎取汁， 加大米煮为稀粥；或将干陈皮研末， 每次取3至5克调入稀粥中服食， 每日1剂 。
功效：顺气健胃、化痰止咳 。
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6、麻子仁粥
食材：麻子仁20g， 大米100g， 白糖适量 。
做法：将麻子仁择净， 放人锅中， 加清水适量， 浸泡5~10分钟后， 水煎取汁， 加大米煮粥， 待熟时调入白糖， 再煮一、二沸即成
功效：润肠通便， 滋养补虚 。
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7、土豆粥
食材：土豆100g， 大米50g 。
做法：土豆去皮， 洗净， 切粒， 与大米同放入锅中， 加清水适量煮粥服食 。
功效：益气健脾， 解毒通便 。
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【喝什么粥最养胃修复胃?七种调理肠胃粥推荐】 以上就是关于“喝什么粥最养胃修复胃?七种调理肠胃粥推荐？”的相关内容， 更多资讯关注！
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