剖腹产后怎样恢复元气？小林怀孕生孩子的时候 ， 因为胎儿胎位不正 ， 医生建议剖腹产 ， 但是小林的妈妈反对破剖腹产 ， 说开刀伤元气 ， 产后恢复慢 ， 在医生和家人的劝说下 ， 小林最终进行了剖腹产 。
现在人们普遍认识到了顺产对妈妈和孩子的身体更好 ， 所以都希望顺产 ， 但是胎位不正、脐带绕颈 ， 以及有并发症等情况时 ， 为了大人和孩子的安全 ， 就必须进行剖腹产 ， 那么剖腹产产后多久能够恢复元气 ， 剖腹产术后应该注意什么呢？
元气是我国传统的一种说法 ， 是指人体或组织的的生命力 ， 有观点认为 ， 如果在腹部进行开刀手术的话 ， 会伤及元气 ， 使身体各体质下降 。 其实现代医学并没有伤元气这一说 ， 剖腹产和自然分娩之后 ， 妈妈的身体恢复 ， 包括子宫大小、肌膜等的恢复都需要一个过程 ， 只是剖腹产的伤口也需要一段时间的恢复 ， 如果伤口愈合不顺利 ， 可能会引发并发症 。
剖腹产后多长时间可以恢复？正常的伤口愈合需要6-7天左右 ， 子宫的恢复大概需要42天左右 。 但是体力及身体各方面的感觉 ， 会因人而异 ， 有的人术后24小时下床 ， 活动也不太受影响 ， 满月以后几乎恢复正常活动 ， 有个同事生两个孩子后都是满月后就开始正常工作 。 而有的人在产褥期没有休息好 ， 饮食也不注意 ， 可能二三个月后还会觉得身体虚弱、体力不支 。
所以在剖腹产后要注意科学护理 ， 使生殖器官及身体各方面能够尽快恢复 。
剖腹产术后护理需要注意什么？1、剖腹产术后6小时内须禁食 ， 第1天应以流食为主 。
在手术刚进行的时候不要吃东西 ， 在6小时之后 ， 可以进食一些流食 ， 对于容易发生胀气的食物 ， 如糖类、黄豆、豆浆等 ， 要少吃或者不吃 ， 以及防腹胀 。 在排气之后才能够改为半流质 ， 并逐渐恢复到正常 。
2、手术后24小时建议卧床休息 。
躺的时候上半身要高一点 ， 身体和床成20~30度的角度为宜 ， 可以使用摇床或者垫上被褥 ， 躺的时候建议采用侧卧位 ， 每3-4小时的时候 ， 在家人或护理人员的帮助下翻身 ， 新妈妈要忍着疼痛 ， 要尽量的多翻身 ， 帮助尽快的排气 ， 也能够避免肠黏连 。 多翻身也能够促进恶露的排出 ， 避免剖宫产后子宫腔内淤血引起感染 。
3、术后24小时要关注阴道出血量 。
剖宫产后子宫的出血比较多 ， 24小时内要密切关注出血量 ， 如果发生出血过多 ， 要及时的通知医生 。
4、24小时要拔掉导尿管 。
为了手术方便 ， 通常在剖宫产术前放置导尿管 ， 术后24~2 48小时麻醉消失 ， 膀胱肌肉恢复控制能力 ， 只要一有尿意就要努力自己排尿 ， 防止导尿管保留时间过长引起尿道细菌感染 ， 产后新妈妈应按平时习惯及时大小便 ， 防止便秘 。
5、不要自己揭伤口结疤 。
手术伤口完全恢复需要4~6周的时间 ， 妈妈不要过早的揭伤口上的痂 ， 容易发炎 ， 要保持伤口处的卫生 ， 不要因为伤口发痒抓挠伤口处 ， 多吃鸡蛋 ， 瘦肉 ， 水果 ， 蔬菜 ， 促进血液循环 ， 改善表皮代谢功能 ， 等结痂自然脱落 。
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