高血压药什么时候吃最好，高血压药物什么时候吃最好

前几天坐诊的时候，61岁的李大爷突然问我，我听邻居说，降压药一般早上吃是最好，主任，你怎么让我晚上吃呢？是晚上吃效果好，还是早上吃效果好呢？

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李大爷高血压已经近3年了，平时呢，总是喜欢听别人说，别人说哪种高血压好用就去药店买，其实李大爷还是很关注自己高血压症状的，期间换过很多高血压药物，有进口的，有贵的，但是效果都很一般，血压要么高了，要么低了，白天还总是出现头晕的情况。
王大爷也是前几个月来我这的，刚来的时候，并没有想做检查，而是先问我，哪种降压药效果好，贵不贵没事，主要效果好。

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其实这个想法是大错特错，因为我们发现自己血压突然不正常后要首先考虑几个因素
1. 是什么原因导致了血压不稳定，这个原因有很多，失眠，焦虑，紧张，或者是药物导致2. 是不是因为某些身体疾病导致了继发性的高血压3. 有没有合并高血糖，或者高血脂之类的情况之后，我坚持先让李大爷去做了系统性的检查，并且让李大爷自己在家测血压，并且把每天的血压测试结果，以及每天的身体异常情况记录下来，
一周后，李大爷来复诊，我看了下李大爷的记录，日常生活正常，但是血压波动非常明显，主要集中在早上和傍晚，白天差不多正常，于是我给大爷拿了一种降压药让晚上吃，并且继续记录服药期间的情况。

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也就是前几天，李大爷再次复诊，问到我这个问题，早上吃还是晚上吃比较好
其实血压有2个高峰的，一个是早上，另一个是下午，至于清晨往往是因为血压普遍升高，会导致心脑血管疾病，所以大多数患者都是清晨吃，但实际上，也有一部分人下午血压会升高，因此很多都是吃长效降压药，早上吃，维持一天。
而李大爷是晚上波动最大，所以降压药我让李大爷晚上服用，而白天我让李大爷喝一些辅助的，比如苦荞，山楂，陈皮，荷叶，芹菜籽。
其中苦荞膳食纤维含量非常丰富，并且含有丰富的黄酮类“芦丁”，帮助清洗血压，非常适合高血压患者至于芹菜籽，大家都知道芹菜含有丰富的微量元素，非常适合高血压患者，其实芹菜籽更适合，其中微量元素是芹菜的好几倍山楂，陈皮，主要是可以健脾消食，帮助李大爷消化，调养脾胃，避免便秘的，因为清晨都有上厕所的习惯，而且清晨血压是一个起伏点，喝些这个可以避免便秘，很有帮助荷叶的话，清心，解腻非常不错，尤其对于消化不好的患者，年纪较大的患者，喝些再好不过了。又过了两周，李大爷来复诊，他同样带来了记录血压的小本子，每天早上，下午，晚上测量血压，这样下来，全天的血压都想当稳定，都是控制在了130/70之间，而且之前头晕的情况也没有出现过了。

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【高血压药什么时候吃最好，高血压药物什么时候吃最好】对此李大爷才相信我之前让他晚上喝降压药是对的，非常感谢我，因为按照李大爷说，血压已经很有没有持续这么长时间稳定过了，说找了好几年，总算找到靠谱的方式了，其次血压每个人都会，难得是制定一个靠谱规范的方案，并不能别人说什么好就是什么，这都是需要经验和沉淀的。