如果一个人的心跳加速了该如何快速缓解 按摩颈动脉窦会让心率减慢，老年人慎用，有脑血管病变者禁用，每次按摩一侧颈动脉窦，一次按摩持续时间不超过5秒，不可两侧同时按摩 。 位置是环状软骨向两侧开外三横指
如何缓解心跳过快 正常情况下心率过快分两种，一种是生理性的心率过快，一种是病理性的心率过快，生理性的心率过快简单的说就是常规性的心率过快，比如说遇到某些紧张的事情，让我们心跳加速，或者正在从事一些运动，尤其是剧烈运动的时候，让我们心跳变得过快等等，都属于生理性的心率过快，生理性的心率过快一般情况下对我们健康不形成影响 。 另一种就是病理性的心率过快，病理性的心率过快包括我们低血压、低血糖、高烧或低烧等等因疾病而导致的心率过快，这种心率过快就需要我们到正规的医疗机构进行合理的检测之后，在医生的指导下进行合理的治疗才可以 。 生活当中想要缓解心率过快的话，需要注意以下几点：
1、保持平稳的情绪
针对于大部分生理性的心率过快来说，我们只需要长期保持平稳的情绪，就可以得到很好的缓解，比如说因为某些紧张事情而导致心率过快，我们就可以通过保持平稳的情绪来让自己的心率慢慢的降下来，而且时常保持平稳的情绪，对于我们预防某些慢性疾病都有着非常好的效果 。
2、深呼吸
【健康知识|怎样缓解心跳过快，心跳太快怎么办解决】深呼吸是一种非常健康的呼吸方式，经常进行深呼吸，可以有效的提高我们身体吸收氧气的频率，帮助我们心脏和大脑快速恢复到正常的状态，所以对于心率过快的朋友来说，适当的进行一段时间的深呼吸，可以有效的对抗心率过快 。
3、药物缓解
如果我们经常有一些病理性的心率过快的话，那么就需要引起我们的注意了，正常情况下，我们应该在医生的指导下通过合理的用药来缓解心率过快，不过这里需要注意的是我们尽量不要自己凭主观臆断去使用药物，因为这样是非常危险的，必须要通过医生的指导 。
心跳加速怎么办？怎么缓解？ 可试用以下几种方法：
1、让病人大声咳嗽 。
2、嘱病人深吸气后憋住气，然后用力作呼气动作 。
3、手指刺激咽喉部，引起恶心、呕吐 。
4、嘱病人闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼 。 同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫 。 但切勿用力过大，每次10分钟，压迫一侧无效再换对侧，切忌两侧同时压迫 。 青光眼、高度近视眼禁忌 。 同时口服心得安或心得宁片 。 如果上述办法不能缓解，病人仍头昏 。 出冷汗、四肢冰凉，应立即送医院救治 。
年轻人出现心动过速，是因为青春期的植物神经功能一般都不稳定，很容易出现紊乱或功能失调 。 不过，这只是暂时障碍，不须特殊治疗，过了青春期，心悸也就自愈了 。 青春期心动过速虽不是器质性病变，但心跳加速时，特别是心率超过每分钟140次，也是很不舒服的，所以心动过速在每分钟120次以上时，就应该适当休息，服一些调节植物神经平衡的药 。 在120次以下的，一般不须休息，适当用些药就可以了 。
心跳过快怎么办 青年人心动过速不必紧张
众所周知，心脏是人体的重要器官，它位于胸腔中间偏左的部位，前面是胸骨和肋骨，后面频临食管和脊柱，它的大小约和自己的拳头相等 。
人的一生，心脏始终是不眠不休地工作着，除非生命结束，心脏才会停止跳动 。 由于心脏不断地收缩和舒张，血管中的血液才能循环不息地流动，人才得以生存 。 心脏跳动时，心尖撞击胸壁，在左侧乳头附近，形成心尖搏动，消瘦而胸壁较薄的人，可以清楚地看到或用手触摸到心脏在跳动 。
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