近视眼怎样恢复视力 轻度近视你可以通过这两种方法进行恢复视力：
1、多看一下远方， 多户外活动；也就是找一处10米以外的草地或绿树， 因为绿色的波长比较短， 可以成像在视网膜之前， 从而促使我们眼部调节放松、眼睫状肌松弛， 减轻眼疲劳 。
2、可以每天做眼保健操：就是采取坐式或仰卧式都是可以的， 首先将两眼自然闭合， 然后依次按摩眼睛附近的穴位 。 也就是要求取穴准确、手法一定轻缓， 就是眼睛局部有酸胀感 。
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如何治疗近视眼？ 一、眼镜治疗
眼镜是矫正近视最古老、最安全、最有效的方法， 被广泛应用于世界各地， 这是青少年最好的方法 。 而且他也有着更多的优点， 只是在日常护理的过程中也是比较繁琐的， 对于学业任务比较繁重的青少年来说并不是最好的选择， 而对于艺术家或者是运动员来说， 那么可以在短时间内使用 。
二、外科治疗
角膜结构就像照相机的镜头 。 其折射率为+43d， 占眼睛总折射率的2/3 。 因此， 改变角膜曲率是治疗屈光不正的主要选择， 治疗屈光不正的主要手术方法是人工改变角膜曲率， 达到治疗屈光不正的目的 。 在我国， 屈光手术的方法有：板层角膜移植术（ALK）、手工板层角膜移植术（MLK）、激光热角膜移植术（LTK）、放射状角膜移植术（RK）、准分子激光屈光角膜移植术（PRK）、准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等 。 手术治疗近视是矫正近视（摘除眼镜）的唯一有效方法 。 从目前的医学发展来看， 是比较安全的一种手术， 但是这种手术一般只适合于18岁以上的近视患者 。
三、角膜整形镜治疗
简而言之， 角膜整形镜是一种特殊的半刚性角膜接触镜， 它通过对角膜进行从头开始的整形来提高视力 。 然而， 这种方法只改变戴眼镜的时间， 而不是治疗近视 。 目前， 这只是一个实验阶段的临床试验， 可能会有很多并发症， 所以有必要在有经验的医生的指导下进行 。
四、药物治疗
从目前的医学发展来看， 目前还没有一种药物可以专门治疗真正的近视， 或者预防近视的发展 。 对于假性近视， 可以选择一些药物来达到缓解的作用， 从而促进视力恢复 。 然而， 应该注意的是， 假性近视并不是真正的近视， 正确使用眼睛和休息可以恢复正常视力， 根本就不需要服用药物 。
我近视了， 怎样恢复视力 想知道怎么恢复视力， 需要先了解近视的原理 。
以小学生近视为例， 小学生近视多数是晶状体变厚， 睫状肌痉挛导致， 如下图左， 晶状体是凸透镜， 有汇聚光线的作用， 凸透镜变厚， 汇聚光线的能力变强， 平行光线进入眼睛后， 由于汇聚能力变强， 焦点落在视网膜之前 。 （如下图）
让近视眼恢复
框架眼镜， 不改变眼球内部功能， 在外部加一个发散光线的凹透镜， 以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用， 孩子在18岁之前， 眼球一直在发育， 所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长 。
中医认为， “目者， 宗脉之所聚也， 五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物， 辨别颜色， 全赖人体精气的滋养， 才能维持正常的功能 。
《黄帝内经》曰：通则明， 不通则障 。 经络不通， 精气不能上大于目， 眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应 。
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