3、煮粥期间我们要多次搅拌, 避免糊锅接着把胡萝卜去皮, 切成小颗粒, 秋葵切成薄片放在一旁备用
4、15分钟后我们的粥已经煮得差不多了, 加入切好的胡萝卜丁, 煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥, 继续煮2分钟左右就可以关火啦
材料:
秋葵3个, 鸡蛋1个, 虾2只, 胡萝卜半根, 盐少许 。
做法:
1、秋葵洗净, 在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净, 去头尾, 切小块;
2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;
3、虾去头去虾线, 切碎;
4、胡萝卜去皮切块;
5、热油锅, 倒入鸡蛋翻炒均匀, 盛出备用;
6、在热油锅, 倒入胡萝卜翻炒均匀, 入虾翻炒至变色, 加入秋葵翻炒几下 。 最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;
7、切成小碎末给宝宝食用即可 。
材料:
胡萝卜半根, 秋葵两根, 洋葱少许, 儿童酱油, 盐少许 。
做法:
1.水烧开, 加少许盐, 放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片
2.胡萝卜切薄片
3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻, 加半勺酱油, 加水盖盖焖至胡萝卜软烂
4.加秋葵翻炒片刻, 加少许盐出锅即可
材料:
秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量 。
做法:
1、秋葵洗净, 鸡蛋打撒, 与酸奶一起拌匀 。
2、 锅中加适量清水, 烧开后加入秋葵煮熟, 约5分钟左右 。
3、将秋葵切去两头, 取中段备用 。
4、开小火, 平底锅刷上一层薄薄的油, 将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来 。
5、蛋饼煎熟后熄火, 将两段秋葵放在一侧开始卷, 借助锅铲和筷子, 把蛋卷推到另一侧的尽头 。
6、再继续将剩下的蛋液平摊, 煎成薄饼, 重复上一步的动作, 一层一层将秋葵裹在里面 。
7、秋葵鸡蛋卷完成了, 取小刀将蛋卷切成小块装盘即可 。
材料:
秋葵两根, 玉米半根, 鸡肉50克, 黄油小指甲一片
做法:
1、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细, 秋葵洗净切碎菜 。
2、所有材料加点点细盐搅匀 。
3、最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可, 奶香四溢!
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