来大姨妈不能吃什么水果，这4种水果孩子千万不能多吃

2021-12-12

【来大姨妈不能吃什么水果，这4种水果孩子千万不能多吃】我觉得很多宝妈比阿姨更注重孩子的营养和健康，水果也占比较大的比例。专业的育婴护士也会要求宝妈们多给孩子吃水果~
但是宝妈们知道吗？有一些水果孩子不能多吃，因为有些水果太湿了，吃太多水果不利于孩子的健康成长，所以宝妈们一定要注意~
接下来钧妈就给大家科普一下正在发育长身体的孩子哪4种水果要少吃。
01.西瓜
虽然现在是立秋，但天气还是很热，所以西瓜仍然是大多数家庭都会选择的一种水果。晚上晚饭后，父母和孩子经常一起在客厅看电视和吃西瓜。

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图片来源于网络。
但是对于孩子来说，每天吃西瓜对他们的健康极其不利。因为西瓜毕竟属于寒性水果，孩子肠胃发育还不完善，西瓜进入体内就会让孩子的湿气重，会引发肠胃不适，使得孩子的脾胃虚寒,儿童不能消化和吸收添加的钙，这影响了他们的正常发育。
02.芒果
芒果营养丰富，是很多家长为了给孩子补充营养而购买的水果。但是芒果含有多种引起酶的蛋白质。如果你经常吃芒果，它会影响你孩子的胃肠粘膜，损害你孩子的胃肠消化系统，而且还会让孩子上火，影响孩子的身体健康，不利于孩子的身体发育。.

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03.橘子
橘子也是每个家庭最常见的水果。因为价格实惠，酸甜可口，很多家长都会买给孩子吃。但是橘子中含有大量的糖分，如果不能消化就会储存在孩子体内，导致孩子体内热量过高，使孩子出现口干舌燥、便秘等症状，让孩子身体内上火，造成孩子消化不良,影响钙的吸收，导致孩子体内缺钙。

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04.橙子
橘子很有营养，但它含有番茄红素。成年人吃太多橘子也可能诱发‘番茄红素皮肤病’、腹痛、腹泻甚至骨病。因此，一岁前的宝宝应该尽量不要吃它，而孩子每天吃橘子的上限是4个中等体积的橘子，切记不要贪多!.

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钧妈温馨提示
家长千万不要因为某些水果的营养含量高，就强迫孩子多吃水果。特别是孩子正处于长身体的时候可能会适得其反，一定要适量哦,今天的马骏分享就到这里。如果你对育儿或育儿教育有任何疑问，请咨询马骏的育儿团队。

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