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【铜元素对孕妇的作用】 最新研究表明 ， 铜与女性的生殖功能密切相关 ， 有些女性之所以不育 ， 很有可能与体内缺铜有关 ， 而且 ， 铜还与胎儿的正常发育有关 ， 因此 ， 专家建议女性朋友 ， 为了优生优育 ， 最好在育龄和怀孕期间注意补铜 。
专家研究发现 ， 患不孕症女性的血浆含铜浓度明显低于正常人的血浆含铜浓度 ， 而体内含铜不足 ， 不但影响卵泡的生长与成熟 ， 还会抑制输卵管的蠕动 ， 影响卵子的运行 ， 从而导致不孕 。 如果孕妇体内缺铜 ， 将造成母体羊膜厚度发生异变 ， 容易早破 ， 进而导致早产胎盘功能低下而引起胎死宫内、先天畸形 。 同时 ， 母体铜不足还将造成胎儿缺铜 ， 从而影响胚胎的正常分化与胎儿的健康发育 ， 并对新生儿也有明显影响 ， 发育迟滞、低血压、贫血、低体重等 。 所以 ， 铜元素对孕前、孕中都是非常重要的 。
研究证明 ， 铜在人体内不能储存 ， 必须每日补充 ， 而人体对铜的总需要量为50-120毫克 ， 这些铜主要分布在体内的各器官组织中 ， 以肝和脑中的浓度最高 。 一般来说 ， 补铜以食为主 ， 含铜较高的食物有动物肝、牡蛎、虾、鱼、蟹、贝类、胡桃、绿叶蔬菜和蘑菇等 ， 女性在孕前、孕中、孕后都应注意补充 。 需要注意的是 ， 补铜的同时还要注意补锌 ， 因为铜锌比值也会影响胎儿 。
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