什么时候测量血压最准确，什么时间测量血压最准确

每一次高血压患者来就诊，我们都会问他最近血压怎么样，很多患者就是不能理解，就是想知道医生问的是什么时候的血压，早上的、中午的、还是晚上的？到底哪一次的血压算是准确的？我们来了解下，到底什么时间最准确，我们该如何安排测量血压的时间。

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在首先要知道我们的血压并不是固定不变的，它不是一条直线而是曲线，,一天24小时的不同时间测量血压是有差异的，即使差异只有几分钟。血压有规律吗？确实，对于大部分正常人来说，白天相对较高，晚上相对较低，白天有两个高峰，分别是早上6333.6万~ 10333.6万，下午4333.6万~ 6333.6万，晚上有一个低谷，一般是晚上睡觉之后，比如早上2333.6万~ 4333.6万。

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一般来说，在知道了血压波动的规律，我们就知道什么时间测量血压最好了。,我们想知道高血压患者的最高血压，所以我们通常选择在早上起床后测量血压。我们可以在测量血压之前去厕所。我们不应该刷牙、洗脸或吃饭。此外，如果有阈值，可以在下午4点左右再次测量血压。晚上睡觉前也可以再测一次血压。

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测量血压是为了指导用药的，多数人都是白天高晚上低，那么我们在早餐前服用药物就可以了，一般也不需要担心降压药对胃的刺激，因为降压药对胃的刺激很小的。如果测量血压之后发现并不是早上血压最高，而是下午或者晚上血压更高，那么这时候我们就要根据血压变化情况，调整降压药的服用时间。

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对于血压比较稳定的高血压患者而言，不一定需要每天测量血压。一般来说，一周7天可以测量2~3天。但是如果血压相对不稳定或者刚调整好降压药，就要更加努力的测量血压。

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如果在还有一些高血压患者常常会感觉到头晕、头痛、乏力、胸闷等这些症状，,有这些不舒服的症状，我们最好也测量一下血压，看看当这些不舒服的症状出现时，血压是否明显升高，这也有助于找到这些症状的原因。

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另外，有些朋友可能注意到，即使我们这样测量血压，也不能够掌握自己下半夜的血压到底怎么样。说的没错，如果想充分掌握自己需要的情况，尤其是对于血压控制不好的患者，可以考虑做一个24小时的动态血压监测，这对指导高血压用药非常有意义。

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【什么时候测量血压最准确，什么时间测量血压最准确】总结，测量血压要注意几个时间节点，比如清晨、下午、睡前，根据血压情况指导降压治疗。有不舒服症状、血压不稳定、调整药物的时候，也要尽量多测量血压。最好把血压测量的时间、数值记录下来，等下次就诊的时候带给医生看，那就更好了。
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