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通常情况下人们在站立一分钟的情况下， 所消耗的热量是一千卡， 所以说站一个小时， 所消耗的热量则是六十千卡， 而站立八个小时的话则可以消耗四百八十千卡的热量 。
如果与薯条相比， 站立八个小时所消耗的热量可以说等于一百六十克的薯条的热量 。
【站立一小时消耗多少热量 站立一小时消耗多少大卡】站立不只是可以使人们身体的姿势得到改善， 也可以有效的缓解背部疼痛的症状， 还可以使血液循环得到改善， 更好的促进了心血管的健康 。
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