4、给予适当的奖励：当在规定时间内保质保量完成一件事时， 可以给予适当的奖励， 可以有效激励孩子完成一件事的动力 。
5、不要给予太大压力：高度压力与紧张的心态有碍于注意力的集中， 不要给孩子太大的压力， 尤其是与其他孩子作攀比， 可能起到反作用 。
如何锻炼孩子专注力？ 一、多运动， 可以提升孩子的专注力
越来越多的证据表明， 运动不仅有益于身体健康， 而且能起到健脑的作用， 它是保持大脑健康、头脑清晰的有效方法之一 。 不仅如此， 体育运动还能加快人体的新陈代谢， 降低压力， 使人心情愉悦， 从而专心做事 。
对孩子来说， 运动同样能够帮助他们保持头脑清晰， 从而保持良好的专注力 。
美国伊利诺伊大学的科研人员进行了一项实验：结果表明， 每当学生参加完体育活动后， 他们在学习时会更加专注， 学习成绩也更高 。 这些体育活动包括体育课上的体育运动和课外活动等 。
实验内容是这样的：研究人员随机选了20名9岁的学生参与这项实验 。
第一天， 在学生休息20分钟后， 研究人员对他们进行了一系列测试；第二天， 研究人员让他们在跑道上步行20分钟后， 又进行了同样的测试 。
在这两次测试的过程中， 研究人员不仅关注学生的测试结果， 而且监测他们的脑电图， 观察其大脑活动情况 。
测试结果表明， 学生在参加体育活动后， 他们回答问题时会特别专心， 答案也非常准确， 而且问题越难， 回答得越准确 。 经过对脑电图进行分析， 研究人员还得出一个结论：
参加体育活动的孩子能够更好地分配注意力资源， 而且不易受噪音等因素的影响 。
为了证实这一结论在学生学习时同样适用， 研究人员对学生进行了阅读、单词拼写和做数学题三项测试 。 结果显示， 学生在进行体育运动后测试成绩更高 。
每一项体育运动都需要持之以恒地坚持， 体育运动不仅可以提高孩子的身体健康水平， 而且可以让孩子在运动中学会如何集中注意力， 并将这种从运动中获得的专注力运用到日常学习和生活中 。 这对孩子来说意义非凡 。
二、6项有助提高孩子专注力的体育运动
很多父母会陷入一个思维误区：想要孩子学习好， 就应该多花时间在学习上 。 为此， 哪怕牺牲掉孩子正常玩乐和运动的时间， 也无所谓 。
为什么说这种想法不恰当呢？因为运动带来的种种好处， 不仅能让孩子身体素质更好， 应变力更强， 还能让注意力更加集中！
那么有哪些运动可以提高孩子专注力呢？
1、跳绳
有研究人员认为， 保持人体的平衡需要三个环节共同参与， 分别是感觉输入、中枢整合和运动控制环节 。
在这个过程中， 多个系统都参与了进来， 比如前庭系统、视觉调节系统、身体本体感觉系统、大脑平衡反射调节系统、小脑共济协调系统 。 另外， 肢体肌群的力量在人体平衡功能的维持方面也起到了重要作用 。
研究发现， 注意力较差的孩子在上述调节功能
怎么样锻炼孩子的专注力？ 在儿童时期， 孩子会不自觉地学习吸收各种信息， 因此这个阶段对孩子的刻意培养和塑造对他将来的人生将可能造成难以改变的影响 。
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孩子才开始学习英语， 主要的就是要先激发孩子的英语学习兴趣， 而阿卡索的教师教学经验丰富， 通常在教学的时候会以肢体语言或者是实物来引导孩子学习， 再加上阿卡索的教材引进国外教材， 孩子对英语学习的兴趣提高了不少 。
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