怎么锻炼孩子专注力？ 孩子好动专注力不集中可能是因为体内缺锌 。 专注力不集中的孩子可通过以下3点来锻炼：
1给孩子规定某些任务， 让他在规定的时间内完成 。
2为了让孩子上课的时候专注力集中， 就应该在平时的细节上要求孩子， 比如让孩子按时睡觉， 按时起床， 按时吃饭等 。
3让孩子自己先检查找出错误所在并改正错误， 让孩子学会对自己行为负责 。 记得在我孩子读初三时， 他的注意力不集中， 背单词总是提不起神， 各科的成绩都很差 。 就在百度下了一个提升头脑的（特斯拉大脑开发训练）， 通过学习后， 孩子的处境才得到改良 。 孩子的理解力和记忆力增强了， 上课不在走神， 我孩子的各科成绩也变好了 。 我的这些话应该能帮到你， 我想你也可以实现目标的， 望采纳！
怎样训练孩子的专注力? 孩子注意力不集中， 学习成绩很难提高， 通过下面这些游戏， 能够提高孩子的注意力， 帮助他们更好更快的获得进步！
1、戴帽子
这是一个配对游戏， 家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆， 让宝宝来配对， 给瓶子“戴上合适的帽子” 。 瓶盖的大小要区分明显， 让宝宝在动手操作中加强观察的注意度， 同时还能锻炼小手的肌肉 。 当然如果孩子拧盖子太困难时， 我们可以先要求孩子把盖子扣上 。
2、玩拼图
准备色彩鲜艳得拿图块， 先给孩子示范一下怎么玩， 然后把拼图打乱， 看着孩子能不能重新拼起来， 并且记录一下孩子需要多长时间才能拼好 。 玩拼图不仅可以改善孩子注意力不集中， 还能让宝宝做事更有耐心 。
3、摞杯子
准备5~6个颜色各异的塑料杯子， 让孩子一个一个地往上摞 。 提醒他， 不要将杯子弄倒 。 这可以有效延长孩子集中注意力的时间， 还能培养他的调控能力 。
4、放珠子
找一个窄口的瓶子和一些颜色各异的珠子， 让孩子将珠子一个一个地放进窄口瓶子里 。 这除了可以培养孩子的注意力外， 还能很好地锻炼手眼协调能力 。
5、卡片配对
准备几对不同图案的卡片， 妈妈从里面抽出一张卡片， 让孩子迅速找出另一张相同的卡片 。 这对培养孩子的注意力和观察力很有益处 。
6、传悄悄话
我们先小声告诉孩子一句话， 然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人， 事后再检查正确率， 根据结果来改变悄悄话的内容和长短， 从易到难逐渐提高游戏的难度 。 说悄悄话能有效的帮助孩子集中注意力， 同时还有助于孩子学着调节声调 。
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