一般怎么知道自己有没有正常排卵？ 判断女性是否进入排卵期 ， 可以根据几个方法：
一、回顾性判断 ，
在排卵后基础体温会上升0.3℃左右 ， 所以我们可以通过检测女性基础体温了解到排卵的大致时期 ， 也就是回顾到体温上升前的两天就排卵期 ， 但是这个方法的不能让我们预先知道排卵期 ， 当体温升高时 ， 其实卵子已经排出了 ， 所以这无法用于指导备孕的同房时间 ， 仅能帮助医生判断女性是否有排卵；
二、比较简单的方法是验小便 ，
药店中也大多有测排卵的试纸条出售 ， 只需要很简单的操作方式 ， 就能通过检测尿液判断出是否有即将排卵的情况 ， 一般来说如果试纸检测呈阳性结果 ， 那么就提示大概会在36小时左右会排卵 ， 可以根据这个安排同房时间 。
三、根据宫颈粘液变化判断 ，
前面已经提到 ， 排卵期阴道分泌物变得稀薄 ， 拉丝长 ， 黏液呈现鸡蛋清样变化 。 四、最直观的方法就是采用B超监测卵泡发育情况 。 B超下可以观察到卵泡从小到大、即将破裂 ， 夫妻可以根据B超检查的情况同房 。 之后再做B超检查 ， 如果发现卵泡消失了 ， 那么就是已经排卵了 。
这些就是简单的判断排卵期的方法 。
怎么知道自己有没有排卵呢 想要知道自己有没有正常排卵 ，
可以去医院做一个排卵监测 ， 看一下卵泡发育情况 。
怎样知道自己有没有排卵 ， 如何查看？ 首先 ， 如果月经周期正常 ， 排卵期一般在下次月经开始的前14天 。 其次 ， 如果月经不规律 ， 就不能依靠14天推测的原理了 。 可以用测体温的方法知道是否排卵 ， 因为排卵期女性的体温要比不排卵时高0.5左右！
怎么样才能知道有没有排卵？有什么检测的办法呢 如何发现自己有没有排卵 ， 除了使用排卵试纸 ， 或者到医学进行排卵监测外 ， 还有以下两个基本方法：
方法1：测量基础体温
最简单的科学方法是测量基础体温 ， 可在清早醒来后 ， 不要起床 ， 也不要进行任何活动测量体温 。
如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3摄氏度以上 ， 就说明有排卵 。 少数人在体温由低升高的那一天 ， 感到一测小腹发胀或轻微疼痛 ， 阴道分泌物增多 ， 分泌物透明或带点血丝 ， 这天就是排卵日 ， 不过多数人是没有这种感觉的 。
这是一种简单而且病人可以自己掌握的方法 。 有人报道 ， 在单相型基础体温中用其它更准确的方法确定有排卵者占10%－20% 。 相反 ， 双相型基础体温 ， 经腹腔镜或B超证实确实无排卵者 ， 见于黄体化卵泡未破裂综合征 ， 此综合征占不孕妇女的6%以上 。
但是 ， 这种方法缺点也很明显 。 基础体温预测有无排卵是不够十分准确的 。 基础体温预测排卵日 ， 临床我们观察 ， 在体温最低时或体温上升前1天排卵的 ， 占48.28% ， 其余分别在体温最低时前1-2天和后1-2天 ， 前后相差5天 ， 也不够准确 。 中国优生优育网的专家介绍说 ， 对月经周期规律者 ， 除少数黄体化未破裂卵泡综合征病人外 ， 双相型基础体温可以认为是有正常的排卵 。
方法2：行经日期推算法
认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右 ， 故将排卵前5天排卵后5天称为“排卵期” 。 然而 ， 这种方法不太可靠 ， 因为大多数妇女月经不那么规则 。 相比之下前两种方法较可靠 ， 但有些麻烦 。 在这里有一种简便而较可靠的推算方法 ， 计算公式为：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天
在采用此公式计算之前 ， 要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期 ， 得出本人月经周期的最长天数和最短天数 ， 代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间 。 （月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天 ， 最短为28天 ， 代入公式为：
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