【春季健身先从瑜伽开始】 初春的天气乍暖还寒，经常使人感到头重身乏，胃纳不增，这就是令人很不爽的春困 。 除了春困，令我们不自在的还有肩颈疼痛，关节肿胀，活动力变差等问题，最恼人的就是这时腰腹的赘肉也开始偷偷显露了 。 要赶走春困，舒缓肩颈疼痛，找回惹火身材，就不能再做小懒猪了，每天坚持做些瑜伽动作，这年头我们喜欢“瑜伽美女” 。
文章插图
推荐阅读
- 春季性爱养生之最养肾方法
- 健康知识|脚底有哪些穴位，擀面杖搓脚心有什么好处
- 健康知识|治癣的药膏有哪些，可以治癣的药膏
- 健康知识|常见的皮癣有哪些，人体有多少种皮癣呢
- 健康知识|塑料袋的危害有哪些，塑料袋裹脚有危害吗
- 健康知识|养生馆项目有哪些，洗脚加钟可以睡她吗
- 健康知识|花椒不适合哪些人泡脚，花椒泡脚适合哪些人群
- 健康知识|哪些人不适合艾叶泡脚，阴虚的人为啥不能用艾叶泡脚
- 健康知识|关节消炎止痛药有哪些，一根手指肿了怎么消肿
- 健康知识|指甲病有哪些，得了灰指甲千万别去修脚店