益生菌酸奶的作用功效，益生菌酸奶和普通酸奶的区别

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众所周知，喜欢喝酸奶的人很多。酸奶的功效也很惊人，可以促进食物的消化。酸奶也分为很多种。一般酸奶分为益生菌酸奶和普通酸奶。益生菌酸奶的价格比普通酸奶贵，所以相信很多人都想知道这两种酸奶有什么区别。益生菌酸奶和普通酸奶有什么区别？
制作方法有差别

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与益生菌酸奶相比，普通酸奶的制备方法更简单。普通酸奶只需要将鲜奶放入可能引起发酵的发酵粉中，然后发酵十个小时。但是益生菌酸奶需要先对鲜奶进行杀菌，然后添加益生菌，最后制作益生菌酸奶，这也是为什么市面上常见的益生菌酸奶比普通酸奶贵，其制作方法也比较复杂的原因。
口感也有不同

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一般来说，益生菌酸奶吃起来有酸有甜，而大多数普通酸奶吃起来是甜的。因为人们想让酸奶的口感更符合大众的需求，他们会添加各种其他成分的益生菌。因为它们的原味，两种酸奶的口味会有一些差异，但总的来说，差异不会太大。只有一些平时非常喜欢酸奶的人，一口就能尝出来。哪些是益生菌酸奶，哪些是普通酸奶？
营养价值有差异益生菌酸奶与普通酸奶相比，营养价值有一定差异。因为益生菌的加入，营养价值会更加丰富。经常饮用益生菌不仅能提高智力，还能促进人体新陈代谢，营养价值非常高。普通酸奶也有较高的营养价值，但低于益生菌酸奶。益生菌酸奶和普通酸奶虽然蛋白质含量差别不大，但维生素却有很大差别。益生菌酸奶含有多种维生素，而普通酸奶只含有少量维生素。从这里我们可以看出哪种酸奶更适合想要促进维生素吸收的人群。
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