葡萄籽油的功效与作用
葡萄籽油的功效与作用
【葡萄籽油的功效与作用】葡萄籽油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然保健食品 。葡萄籽油中不含胆固醇和钠，采用新型国际上先进的压榨工艺生产，避免了可能存在的污染，无溶剂残留，经精炼处理，产品纯度高，达到高档色拉油标准 。
葡萄籽油中的不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量的90%，不饱和脂肪酸的75%以上为亚油酸（亚油酸是人体合成二十碳四烯酸又是人体合成前列腺的主要物质，它具有防止血栓形成，扩张血管的作用 。所以葡萄籽油不仅具有降低血清胆固醇的作用，同时具有营养脑神经细胞，调节植物神经的功效），是目前发现的亚油酸含量最高的植物油之一（花生油亚油酸仅含40%左右） 。
葡萄籽油中含有大量的脂溶性维生素A、D、E和K，含量达到VE35.95，VK29.41，VA8.06，VD4.03，VP0.94毫克/100克油，一大汤匙葡萄籽油相当于人一天所需的全部维生素E 。
葡萄籽油的特点由于葡萄籽油中的亚油酸含量高，作为食用油具有优异的特性，热稳定性好，烟点高达248度，高温烹调不污染环境，具有环保性，保健食用油，用量少，葡萄籽油烹饪仅用其他油的1/2——1/3就可以达到同样的烹调效果，因此十分经济，还避免了过多脂肪的摄入，在国外深受厨师、美食家和家庭主妇的青眯 。
使用方法：
A、 海鲜烹调用葡萄籽油烹饪（红烧、清蒸、鲜鱼汤）海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有的鲜味 。贝类、虾的烹调：适用于红烧、凉拌、色泽鲜艳、风味纯 。海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤
B、 凉拌制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜原有的风味 。
C、 配制调和油葡萄籽油1~2瓶与市场上5L装使用油调匀，葡萄籽油与花生油或其他植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血脂 。保健功能：调节血脂 。葡萄籽油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然保健食品 。葡萄籽油中不含胆固醇和钠，采用新型国际上先进的压榨工艺生产，避免了可能存在的污染，无溶剂残留，经精炼处理，产品纯度高，达到高档色拉油标准 。葡萄籽油中的不饱和脂肪酸占总脂肪酸含量的90%，不饱和脂肪酸的75%以上为亚油酸（亚油酸是人体合成二十碳四烯酸又是人体合成前列腺的主要物质，它具有防止血栓形成，扩张血管的作用 。所以葡萄籽油不仅具有降低血清胆固醇的作用，同时具有营养脑神经细胞，调节植物神经的功效），是目前发现的亚油酸含量最高的植物油之一（花生油亚油酸仅含40%左右） 。
葡萄籽油中含有大量的脂溶性维生素A、D、E和K，含量达到VE35.95，VK29.41，VA8.06，VD4.03，VP0.94毫克/100克油，一大汤匙葡萄籽油相当于人一天所需的全部维生素E 。
葡萄籽油的特点由于葡萄籽油中的亚油酸含量高，作为食用油具有优异的特性，热稳定性好，烟点高达248度，高温烹调不污染环境，具有环保性，保健食用油，用量少，葡萄籽油烹饪仅用其他油的1/2——1/3就可以达到同样的烹调效果，因此十分经济，还避免了过多脂肪的摄入，在国外深受厨师、美食家和家庭主妇的青眯 。
使用方法：A、 海鲜烹调用葡萄籽油烹饪（红烧、清蒸、鲜鱼汤）海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有的鲜味 。贝类、虾的烹调：适用于红烧、凉拌、色泽鲜艳、风味纯 。海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤B、 凉拌制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜原有的风味 。C、 配制调和油
葡萄籽油1~2瓶与市场上5L装使用油调匀，葡萄籽油与花生油或其他植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血脂 。保健功能：调节血脂 。
文章插图
葡萄籽油的成分、功效和使用方法
葡萄籽油:细嫩的、油性、容易长东西等状态的脸部肌肤，柔软润泽葡萄籽油来源：葡萄籽油是取自葡萄籽的植物油，为淡绿色透明液体油，无味 。葡萄籽油特色：由于低温不能得到所需的油量，所以它是少数通过高温榨取的基础油 。成分含强力抗氧元素，如毛牛儿酸、肉桂酸、香草酸等天然有机物质 。作用
1、葡萄籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸 ，亚油酸含量68％～76％，在所有油类和食物中，它是含有亚油酸含量最高的一个 。亚油酸是人体必需脂肪酸，人体不能合成，必须从食物中取得来发挥其功效，它是降低胆固醇水平最有效的脂肪酸，从不饱和状态转化为饱和状态能降低20％的胆固醇水平 。
2、葡萄籽油中含有丰富的维生素E，维生素E是有名的抗氧化剂，能预防各种疾病，同时,它能使皮肤和肌肉保持健康状态 。一大汤匙葡萄籽油相当于人一天所需的全部维生素E 。
3、葡萄籽油中含有原花青素（OPC），它是目前自然界中发现的抗氧化、清除自由基能力最强的物质，其抗氧化活性为维生素E的50倍、维生素C的20倍，它能预防多种疾病的发生，特别是对心血管疾病，同时能护理皮肤，预防衰老 。功效本品性质温和，渗透力佳，对于细嫩的、油性、容易长东西等状态的脸部肌肤，柔软润泽,不落人后 。本品含丰富维他命F、矿物质、蛋白质，增强肌肤保湿作用，可柔肤，使皮肤柔软、光滑 。绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油，反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用收缩毛孔 。使用方法直接涂抹于患处 。然后继续你的护肤或化妆程序
高血脂的人可以生吃葡萄籽油吗
生吃葡萄籽油不能治疗高血脂 。
高血脂的患者要通过合理膳食，适量运动，忌烟限酒来控制 。
血脂过高还需要服降脂药 。
但是葡萄籽油还是可以吃的 。
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