甲减的饮食禁忌哪些食物 甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能.甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，3酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的摄入.甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关.由于以上原因.甲减病人的饮食必须注意以下几点:
（1）补充适量碘
(2）忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大.
（3）供给足量蛋白质.
（4）限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食.
（5）纠正贫血，供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等.
有甲减什么东西不能吃 1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质 。 甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高 。 应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度 。
2、补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低 。 这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区 。 生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病 。 但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治 。 补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取 。 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大 。
3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡 。 一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情 。 故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补 。
甲减要忌食哪些食物？ 忌选食物： 忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等 。 限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等 。
宜选食物： 因缺碘引起的甲减，甲减应吃的蔬菜需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘 。 炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度 。
蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等 。 供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果 。
扩展资料
甲减饮食注意事项：
1、避免进食生甲状腺肿物质的食物
不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大 。
2、营养丰富
要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等 。
3、供给足量蛋白质
每人每天蛋白质量至少超过20g，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲低时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情 。
4、纠正贫血，供给丰富维生素
有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等 。
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