文章插图
一、长期喝金银花泡水好处
金银花味甘性寒， 具有清热解毒， 疏散风热的作用， 可以抗菌杀菌， 对于感冒有一定的好处， 能治外感风热或温病初期发热， 可以治疗神昏舌绛、咽干口燥、身热头痛， 可以去火预防口臭 。 金银花也有解暑、醒酒、清脑的作用， 在炎热的夏季或者是喝酒之后， 可以适当饮用一点金银花， 能使人的头脑恢复清醒， 祛暑明目 。 金银花也有降脂减肥、美容养颜、延缓衰老的作用， 可以使人的皮肤变好， 延缓皮肤衰老， 润肤祛斑 。 金银花所含绿原酸的生物活性， 能促进人体新陈代谢， 提高免疫力 。
【长期喝金银花泡水好处，金银花的食用方法】
文章插图
二、金银花的食用方法
金银花可直接用水冲泡后制成保健茶品来饮用， 也可搭配百合、枸杞、薄荷、菊花、茉莉花， 比如三花茶， 就是取金银花10克， 菊花10克， 茉莉花3克， 加入沸水泡茶， 等水温降下来后， 可以饮用了 。 也可以将金银花用来煮粥， 加入瘦肉和莲子， 可以做金银花瘦肉粥、金银花莲子粥 。 还可以和莲藕、豆芽等一起炒菜食用 。 或者是与麦冬、黄芪等中药材一起煎制后来服用， 也能有较好的功效 。
文章插图
推荐阅读
- 哪些人不能喝金银花茶，正确的饮用方法
- 长期服药 适当食补助药效
- 香蕉皮煮水有什么功效 吃香蕉喝雪碧为什么会呕吐
- 喝牛奶的最佳时间
- 为什么鲜奶加热后会出现絮状物体
- 白酒打开之后放了长时间不能喝了
- 健康知识|怎样拉肚子最快最有效，空腹喝下它排出6斤宿便
- 晚上喝牛奶的好处 为什么喝热牛奶对睡觉有好处？
- 【花】金银花喜欢阳光吗
- 【花】庭院种金银花好吗？