感冒了能吃香蕉吗,感冒吃香蕉好吗？据研究发现， 香蕉具有抵抗病毒感染的功效， 对细菌真菌也有一定的抑制作用 。 但是， 并没有说明吃香蕉对感冒有没有防治作用 。 下面我们就一起来分析一下， 感冒了能不能吃香蕉以及感冒后不能吃什么水果 。
一、感冒可以吃香蕉吗？
我们知道， 感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等等这些疾病， 一般更容易侵犯身体抵抗力较差的人群 。 而香蕉却可以提高人们免疫力：由于含有丰富的维生素， 香蕉的抗氧化能力很强， 这就增强了“香蕉族”自身的免疫力 。 同时， 由于香蕉具有抗病毒和抑制细菌真菌、止咳（只适合肺热咳嗽）作用， 因此感冒多吃香蕉是有好处的 。
但是， 香蕉性寒， 体质偏於虚寒者以及寒性感冒咳嗽者， 最好不要吃香蕉 。 患有肾病的朋友也不能吃香蕉， 以免增大肾脏复发， 对病情造成不利的影响 。
二、感冒的时候不适合吃什么水果？感冒了吃什么水果好得快
感冒期间并不是所有水果都可以吃的， 像一些比较寒凉的水果， 还有一些冰过的果汁， 会造成支气管的收缩， 从而伴随感冒而来的咳嗽加剧， 让病情恶化 。 那么有哪些水果是凉性的呢？
1、西瓜——西瓜性寒， 味甘， 有清热解暑的功用 。 夏天风热感冒时， 食用西瓜， 可以解渴、去暑热 。 《滇南本草》说西瓜能“治一切热症” 。 无论是风寒感冒还是风热感冒， 在感冒初期， 病邪在表之际， 吃西瓜就相当于服用清里热的药物， 会引邪入里， 使感冒加重或延长治愈的时间 。 不过， 当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时， 在正常用药的同时， 可吃些西瓜， 有助于感冒的痊愈 。
2、蕃茄——西红柿的性味偏寒， 体质虚弱或已感冒的人必须慎用， 可以做成西红柿鸡蛋汤来吃
3、柑桔类水果——橘子性寒， 吃了会咳的更利害 。 如果感冒想吃橘子， 可以将整颗橘子烤热后吃 。 不过酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用， 或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮， 对治疗咽喉肿痛十分有效 。
4、梨——梨味甘、微酸， 性凉 。 能清热生津， 润燥化痰， 解酒毒 。 但不宜在感冒期间生食， 不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果， 还特地买很多梨子， 直接削来生吃， 反而使得痰更多、咳得更严重 。 生梨属寒凉性， 寒性感冒患者当然会咳得更严重， 要炖过后才可以祛除寒性 。 梨做法也很多， 可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用；还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用， 效果都不错 。 对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。 风热感冒患者， 可以用生梨一个， 洗净连皮切块， 加冰糖炖水口服， 会有很好的疗效 。
三、感冒了应该怎么办？
感冒了能吃香蕉吗,感冒吃香蕉好吗？感冒期间， 大家不应该单纯靠吃水果来控制病情 。 还是要多喝热水， 注意保暖， 如感冒症状比较明显， 应积极进行治疗以免病情加重 。 在饮食上也要多注意清淡， 最后再配合一些的水果， 来一起抵抗感冒病毒， 预祝大家身体都健康 。 在感冒期间， 我们可以选择的水果包括：香蕉、草莓、木瓜、芒果、葡萄、猕猴桃等， 它们因富含维生素C和A， 对于增强体质， 防治感冒是比较有利的 。
香蕉的营养价值 香蕉皮的功效与作用
香蕉是一个老少皆宜的水果， 香甜可口， 富含多种营养元素， 维生素ABCE以及蛋白质、钾元素等， 味甘性寒， 可清热润肠， 促进肠胃蠕动， 如果正确食用， 还可以辅助治疗咳嗽、高血压等十多种疾病， 具有非常高的保健养生价值 。 下面我们来看看香蕉可以防治哪些疾病吧
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