红枣有活血的功效吗 红枣吃了会长胖吗( 二 )


(1)红枣粳米 , 小米或糯米煮粥 , 可补益脾胃 , 补气益血 , 养心安神 。
(2)红枣兔肉搭配食用不中一起 , 滋阴养血 , 适用于病后体虚 , 过敏性紫癜等症 。
(3)红枣牛奶搭配 , 营养丰富 , 可为人体提供多种营养素 , 补血开胃 。
(4)红枣栗子搭配 , 补气健脑 , 益肾健脑 , 可补中益气 , 补气养血 。


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