芒果是一种湿热的热带水果， 很多女性都特别喜欢 。 那么怀孕的准妈妈们也能吃芒果来补充一下自身和营养， 它是一种很好的孕期饮食 。 如果准妈妈们这样想就错了， 芒果并不适合全每一位准妈妈食用 。
孕妇能吃芒果吗
孕妇能吃芒果吗
孕妇可以吃芒果吗?从大长今看孕妇体质与食物属性的关系
孕妇是否可以吃芒果， 让我们从电视剧《大长今》说起， 这个最通俗， 说的道理大家也最能明白 。 连生怀孕了， 内医院指定由阿烈负责照顾连生， 阿烈明知连生有 风热症， 却说连生只是血虚， 让连生吃了很多热性补品， 要不是长今替连生诊脉查出阿烈包藏祸心， 只怕会造成连生流产 。 《大长今》的故事， 一定能让你领悟到孕 妇体质与孕妇饮食的关系， “孕妇可以吃芒果吗”这个问题的真正本质是孕妇体质 。
孕妇可以吃芒果吗?先来认识芒果属性
孕妇可以吃芒果吗?这个问题的两个元素：芒果、孕妇 。 那么我们先来认为芒果 。 芒果性属湿热， 中医认为， 食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类， 而且大多数为混合性， 即：干热、湿热、湿寒、干寒， 属性强弱程度也有不同 。 芒果就是非常湿热的一种水果 。
孕妇可以吃芒果吗?如何辨别孕妇体质
孕妇可以吃芒果吗， 我们接着来看孕妇这个元素， 那么究竟如何辨别孕妇体质呢?但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火， 这样的孕妇绝对不能吃芒果 。 有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血， 后来才知道是因为吃多了芒果 。 芒果是热带水果， 本身就有热毒， 再加上湿热兼并， 很容易让孩 子发热毒得湿疹胆黄 。 体寒的孕妇可以吃芒果， 但不宜多吃， 而且最好是上午吃 。 另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果 。
【吃芒果过敏症状 孕妇能吃芒果吗】芒果并不是一种不好的孕期饮食， 只在准妈妈在食用的时候， 要结合自己的身体状况决定的 。 除了芒果以外， 在怀孕初期还有很多准妈妈不能食用的东西， 这些都需要准妈妈、准爸爸们多做了解 。
孕妇吃水果过量易引发糖尿病
水果不仅含有丰富的营养而且还能帮助我们消化 。 有人认为水果多吃对身体不会有影响， 但饮食合理此能使身体正常吸收营养价值 。
小于今年30岁， 平时很喜欢吃水果， 怀孕之后为了给胎儿增加营养和维生素， 更是每天把水果当零食， 香蕉、西瓜、苹果、桂圆等高糖水果不离口 。 大约一个月以前， 她感觉自己的食欲突然大增， 但产前检查时却发现体重略有下降， 白天也很容易犯困， 便赶紧到医院检查 。 结果医生告诉她， 是得了妊娠糖尿病 。
专家提醒
为了生个健康漂亮的宝宝， 许多孕妇产前拼命吃水果， 甚至把水果当蔬菜吃， 认为这样可以补充维生素， 还可以使宝宝的皮肤好 。 其实， 这种观念并不完全正确， 凡事都要有个度， 水果虽然有丰富的维生素， 但它和蔬菜有本质区别 。 过多地摄入水果而不吃蔬菜， 直接减少了孕妇纤维素摄入量 。 此外， 有的水果中糖分含量很 高， 会引发孕妇糖尿病等疾病 。 另外， 孕妇吃主食吃得太过量， 也会引发孕期糖尿病 。
孕妇长期血糖过高， 会导致胎儿成为巨大儿， 还易并发新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、新生儿酸中毒、新生儿黄疸、新生儿低钙症等， 所以孕期进补一定 要科学适当 。 如果发现口干、尿多、体重减轻等症状， 应做常规葡萄糖筛查， 并在医生指导下制定食谱， 确保孕妇和胎儿的健康 。
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