逍遥丸可以长期服用吗，长期吃逍遥丸

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人逍遥丸——，
每个不开心和沮丧的人一定都吃过。
你真的喜欢吃吗？
当时，疏肝解郁真的是万能公式吗？.
我看到很多女孩每天都把逍遥丸当成保健品，却不知道自己的体质。
这样吃真的不可能~

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长期吃“逍遥丸”？小心耗肝太过
清代医生魏徵惠说：“天下用四种磨，五种香料，六种郁，易而乐，而新病亦效，久服则杀人矣".
看到了吗？逍遥丸服久了也能杀人。
四磨汤、五香丸、越鞠丸、逍遥丸、
是临床常用的药物，气味芳香，药性刺鼻，具有疏肝解郁的功效。
短暂的情绪焦虑/抑郁/沮丧，
总是生闷气/容易发脾气，
月经前乳房和胁部胀大，
配合上述疏肝药物，可有明显缓解。

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然而，长期使用疏肝,一种刺鼻而芳香的药物，或者在泻肝,长期频繁使用刮痧方法，而不懂得养肝则持续在耗肝!使用
会让肝阴更损、肝体更燥、肾阴更亏,
【逍遥丸可以长期服用吗，长期吃逍遥丸】最后，肝气更难控制，易燃易爆。

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补肝肾之阴，
是疏肝的最强推动力
逍遥丸、柴胡疏肝散是疏肝解郁的良药。
体内有火的人不能直接吃。
深度肝郁,你可以继续吃。
最最重要的是同时要养肝肾的阴水！

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中医认为，肾水生肝木。.
肾阴充足，才能正常地生发肝气和稳定肝气，
真正地打开郁结的小心肝~
正如水份充足则树木生长茂盛呐。

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所以我们调肝舒肝的莱甘茶中，特别添加了黄精，就是通过调节肾“水” 来养肝“木” 。
阴水太亏、常犯虚火的人
▼
阴虚火旺的表现
??手脚心热、胸口烦闷/烦热、烦躁失眠
??夜间睡着后发热/大汗
??腰膝无力、头晕、耳鸣
??咽干口燥，舌红、干
在疏肝的同时，
要养肾水。
可以适当用熟地黄、枸杞、桑葚、黑芝麻、黄精等；
要滋阴+降虚火。
适当加生地黄、石斛、玉竹、新鲜百合、麦冬等。

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生地黄+熟地黄煲排骨
是我养血的心头好，
每样5克，再加点桂圆、枸杞，经后喝2-3次，阴血养得足足的！

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特别口干舌燥的时候，
沙参玉竹煲瘦肉，加个蜜枣，又甜又滋阴。
麦冬咸猪骨粥、保温杯泡枸杞......
在体内湿气不重的时候搞起。

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一个阴水不足+肝郁太深的案例

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简单归纳一下这位阿姨的情况：
1.长期心情抑郁、悲观、敏感、焦虑，胁肋部疼痛：
肝气郁结引起的情绪不稳、“肝痛”—肋部、腹部、下腹部两侧胀痛。
2.面黄体瘦：
肝郁导致脾虚，气血生化不好；更年期的阴虚体质。
借这个案例再解释一下，什么情况不能用逍遥丸、柴胡类来疏肝解郁呢？
更年期容易阴水缺乏，特别需要滋润
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长期熬夜、辛辣饮食、过度劳作，或者到了更年期、进入老年，都容易出现肾阴不足，最后导致肝气生发不畅，郁郁寡欢的情绪容易悄悄爬上来。
一贯煎：通过浇灌肾水来促使肝气生长
▼
魏之琇先生自创一方，一贯煎，
适用于肝气郁结，兼有明显阴虚的情况：
生地黄18克，北沙参、麦冬、当归、枸杞子各9克，川楝子4.5克。
生地黄、枸杞子养肝肾之阴；沙参、麦冬润肺阴、去肺燥，肺气得降，则肝气得升；当归养血调肝，中和滋阴药的寒凉和滋腻；川楝子疏肝行气，寓疏散于滋补之中。声明：本文所涉及的药方均属对证施治，切勿擅自使用。
【忌】
?湿气重、痰湿体质不用。
?川楝子有小毒，不能一次大量服用或长期服用。
一贯煎并不是疏解郁闷的常用方药，偏于养阴，从肝肾阴虚的角度解决肝郁的问题。
如果逍遥丸已经开始不能让你逍遥了，
撇开自己的胡思乱想、多愁善感，
看看是不是阴水不足，滋润不够了呢。
这是今天想表达的一个解郁小思路。
何以解忧，唯有____（待你填空哦）