吃什么对眼睛好又明目，它被称作眼睛保护伞

导语：这菜，对眼睛特别好，吃1次它抵得上吃3斤枸杞，正当季别不懂吃。

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【吃什么对眼睛好又明目，它被称作眼睛保护伞】大家好。我是沙姐姐的正餐。我们的口号是：热爱生活，热爱美食！现在已经过了中秋节，我突然明白为什么叫“中秋节”了。小时候只以为中秋节是一个节日的名字。现在知道中秋节还是一个节操。秋天分为初秋、中秋节和深秋。中秋节后，天气越来越冷。我在路边看到的不再是短短裤。人们穿着长裤。

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现在生活水平提高了。秋天多吃鱼肉可以补脑，提高记忆力。这个季节，住在海边的人们经常煮美味的油炸小脆鱼。我儿子特别爱吃这种鱼，吃了一口香脆的食物，所以我经常给他做。我还记得小时候，家里很穷。我在哪里可以吃鱼？奶奶这个季节会在地里摘这种狗尾巴草。作为一个分享美食的美食家，今天就发了。

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这道菜不花一分钱，在农村随处可见。对眼睛有好处，比吃枸杞好，保护视力。很多人都知道狗尾巴草是一种杂草。孩子小的时候，他们把它摘下来做成兔子的形状玩，或者用它当饲料喂鸡喂猪，仅此而已。其实大家不知道的是，狗尾巴草是可以吃的，狗尾巴草有清热去火的功效。比如有些人经常有肝。狗尾巴草还有消火降秋燥的作用。用狗尾巴草煮汤喝是非常有益的。

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没有，今天在路边偶尔看到很多狗尾巴草，就产生了兴趣。我摘了很多回家给家人做了一份零食。我还让儿子试试，分享狗尾巴草的做法。就像炸脆皮鱼一样，把狗尾巴草洗干净，洗的时候加盐，刷洗，洗去泥土和鸡蛋，然后控制好水分，用一勺面粉半勺淀粉2个鸡蛋做一碗面糊，加入适量的盐调味。

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锅里的油温是七成热。把裹着面糊的狗尾巴草放入锅中，很快就会炸得金黄飘起来。取出控干油，就可以直接吃了。也可以撒点孜然和辣椒粉，吃起来又香又脆。吃完后问儿子好吃不好吃。我妈小时候就吃这种没有炸脆鱼的食物。我儿子居然说好吃。真的是一个从来没有吃过苦的孩子。你吃了狗尾巴草。没吃过的朋友可以做一些样品。
叫“护眼伞”，一周吃三次，明目防近视，孩子要多吃。现在是满山狗尾巴草的季节。挑一些给孩子玩，给他们讲讲我们一起回忆喜怒哀乐的日子。隔一段时间吃点东西也能保护视力，让眼睛更亮。不知道怎么吃。