健康知识|如何消肿眼睛,如何消肿眼睛熬夜


眼睛如何消肿? 怎么给眼睛消肿方案1、如果觉得眼部浮肿, 将一茶勺的盐溶于一杯暖水中, 把棉花浸湿后压干水分, 敷在眼睛上数分钟, 就能有效减低浮肿 。 清晨起床后, 喝一大杯温热的柠檬水, 可以消除体内毒素, 预防眼部松弛 。 若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿, 可以先用冷水洗洗脸, 然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿, 应该用温毛巾覆盖眼部, 以促进眼部血液循环, 缓解眼部肌肉疲劳挑选适合自己的眼霜质地很重要 。 一般, 膏状的眼霜营养丰厚, 眼部啫哩则侧重于补水 。 在眼肿的日子, 一定要选用有消除浮肿功能的眼霜 。

怎么给眼睛消肿方案2、眼部消肿按摩法:玩了整整一晚, 虽然很疲惫, 也要坚持给眼部额外的护理, 用棉棒蘸取稀释后的盐水, 帮助缓解眼部肌肤的水肿现象 。

怎么给眼睛消肿方案3、10:00a.m.:工作的间隙, 做一些简单的眼部运动, 舒缓紧盯镜头造成的眼部疲劳 。 简单的几个动作, 就可以让你僵了的双眸焕然一新, 随时以靓丽的姿态接受镜头的考验 。 头部保持不动, 只移动双眼, 尽量向上望, 5秒后转向下再望5秒 。 眼睛向左望, 5秒后再转向右望 。 从左至右慢慢转动眼球, 重复5次 。

从右至左慢慢转动眼球, 重复5次2:00p.m.:吃过午饭, 略做休息后, 做个简单的眼部按摩, 帮助眼周血液流畅地循环 。 用中指和无名指轻按眼眶, 舒缓眼部组织 。
眼部如何消肿最快方法 早上起床的时候, 如果发现眼睛肿了起来, 一定会吓一大跳 。 那么究竟是什么原因造成的?或是有什么救急法呢?我们请北医眼科医师徐维成告诉你 。

睡前喝太多水

症状
白泡泡、肿、有时眼睛会痒 。
睡前喝太多水, 早上起床时眼睛泡泡、肿肿的, 尤其是单眼皮的女生, 更明显, 因为上眼皮肿起来后, 把睫毛往下压, 睫毛就会贴在角膜上, 造成不舒服同时眼睛也会痒痒的 。

救急法
NG:不要用手一直揉眼睛 。
OK:可至药局购买止痒眼药水使用 。

被蚊子叮到了

症状
红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点 。
蚊子在黑暗中会寻找血管存在, 而露在棉被外面的脸部, 就成了主要攻击目标 。 眼皮上因有微血管, 所以也有可能会被蚊子叮到 。

救急法
NG:不要擦皮肤用药, 会刺激眼睛 。
OK:冰敷5到10分钟, 休息一下再继续, 情况会改善 。

昨晚哭太久了

症状
眼睛红、肿 。
如果只是掉眼泪而没有揉眼睛, 不会造成眼睛红肿, 多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管, 使组织液渗到血管外, 造成局部肿胀 。

救急法
NG:不能热敷, 可能会更肿 。
OK:冰敷5到10分钟, 休息一下再继续, 情况会改善 。

长针眼

症状
肿胀、眼睛睁不开、有压痛感 。
针眼是因为眼睛受到细菌感染, 长出小脓疱 。 有两种:一种是外针眼, 脓疱长在眼皮下靠近外面的地方, 眼皮不用翻开就找得到;另一种是内针眼, 须把眼皮翻起来才看得到 。

救急法
NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方, 或拚命揉搓眼睛 。 OK:热敷5到10分钟, 休息一下, 再继续敷, 然后找眼科医师开药 。

提醒你 不同族群选择不同
除眼睛肿可使用的眼药水之外, 一般人也常用眼药水, 但不同族群选择应不同 。

电脑族用 :
主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂 。
作用 让眼睛乾、痒的症状暂时缓解 。
说明 维生素B12含量越高越好 。

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