银耳还含有一种类似于阿拉伯树胶的物质 ， 对皮肤角层有良好的滋养和延缓衰老的作用 。 长期食用 ， 可使皮下组织丰满 ， 皮肤细腻滋润而有弹性 ， 为冬春美容护肤佳品 。
养阴补虚
银耳还有养阴补虚的功效 ， 同时还可以帮助我们养肾润肺 。 补虚损 ， 益精气 ， 润肺补肾 ， 用于肺肾阴虚 。 适宜与久病体虚或是虚劳的补益 。
润肺护肝
现代名医介绍 ， 银耳有麦冬之润而无其寒 ， 有玉竹之甘而无其腻 ， 为润肺滋阴之要品 。 人们在临床中发现：银耳对老年人慢性支气管炎及肺原性心脏病有显著的疗效 。 同时 ， 能提高肝脏解毒功能和起护肝作用 ， 而且还可提高机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用 。
推荐阅读
- 美食知识|新鲜香菇要煮多久才熟，新鲜的香菇煲汤要煮多久
- 美食知识|银耳莲子红枣汤煮多久，冰糖雪梨雪耳红枣糖水煲多久
- 美食知识|红薯要煮多久才会熟，红薯煮多久
- 美食知识|芋圆要煮多久，芋圆煮多久会熟
- 美食知识|凉拌海带煮多久才熟
- 美食知识|怎么做好吃，清炖排骨怎么做好吃
- 美食知识|怎么做的，用纸皮做刀不用胶水
- 美食知识|怎样才能做好一个情人，怎么做好一位情人
- 美食知识|怎样淹大青辣椒最好吃
- 美食知识|怎样自制破洞牛仔裤边