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美食知识|冷冻玉米煮多久能熟了，玉米煮多久

小知识


冷冻的玉米和冷水一起入锅煮多久能熟煮熟的玉米不建议隔天再吃 ， 因为玉米如果久煮隔夜 ， 比隔夜菜的危害更大 。
几类需要少吃玉米的人群：
1、缺钙、铁元素人群和青少年适量食用  
玉米属于粗粮 ， 其中含有大量的膳食纤维和草酸 ， 会阻碍人体对矿物质吸收 ， 并且 ， 膳食纤维会阻碍人体对胆固醇的吸收 ， 影响青少年的营养均衡 。   
2、老人和儿童等消化功能弱的人少吃  
玉米属于粗纤维食物 ， 老人消化功能减退 ， 儿童消化功能尚未完全 ， 所以 ， 玉米食用过多容易增加胃肠道负担 ， 导致消化不良 。   
3、免疫力低和血糖高的人体注意食用量  
免疫低的人体食用过多粗粮 ， 不利于蛋白质和脂肪吸收利用 ， 更降低免疫力 。 而玉米含有大量的葡萄糖 ， 容易引起血糖升高 。
扩展资料：
几种不可食用的隔夜菜：
1、隔夜绿叶菜  
【美食知识|冷冻玉米煮多久能熟了，玉米煮多久】由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类 ， 煮熟后如果放置的时间过久 ， 在细菌的分解作用下 ， 硝酸盐便会还原成亚硝酸盐 ， 有致癌作用 ， 加热也不能去除 。   
2、隔夜海鲜损肝肾  
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜 ， 隔夜后会产生蛋白质降解物 ， 损伤肝、肾功能 。 如果实在买多了 ， 可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好 ， 放入冰箱冷冻 ， 下次再烹调 。   
3、久放鸡蛋很危险  
很多人都爱吃蛋黄软软的半熟蛋 ， 可是这种蛋杀菌不彻底 ， 再加上鸡蛋营养丰富 ， 格外容易滋生细菌 ， 食用后会发生危险 。 如果蛋已熟透 ， 而且低温密封保存得当 ， 隔夜再吃是没有问题的 。
参考资料来源：
参考资料来源：

玉米煮多久能熟玉米是非常好的一种食材 ， 它既可以当作主食来吃 ， 也可以当作辅食食用 。 可以做主食是因为玉米主要是由淀粉组成的 ， 可以补充人体所需要的能量 ， 而且对于正在减肥的人群来说 ， 玉米是一种非常好的减肥食品 ， 因为玉米可以增加饱腹感 ， 吃一根玉米肚子可能就已经饱了 ， 这下子也不用再吃其它的什么东西了 ， 自然不会发胖 。 另外有研究发现 ， 玉米还具有美容养颜的功效 ， 所以爱美的女孩子都赶紧看过来 ， 玉米有这么多好处 ， 你不吃它还等什么呢？
在这个季节 ， 我们可以看到回家路上的两边街道都有农民伯伯卖玉米的身影 ， 没错！现在就是吃玉米的最佳时节 ， 千万不能错过哦 ， 而且玉米的采摘时间是比较短的 ， 我问过一个卖玉米的人 ， 他说采摘时间只有一两周左右 。 所以等到时间一过 ， 好吃的玉米你就买不到咯！
不过也有人说 ， 把玉米买回家之后过几天玉米的质感就会发生变化 ， 这样的话玉米即使煮出来也没有刚开始那么香甜润口的味道了 ， 吃得一点都不过瘾 。 针对大家这样的疑问 ， 我特意在这里给大家分享一下保存玉米的方法 。
保存玉米的方法
一、直接保存
1、将玉米皮一层一层地撕开 ， 直至露出一半的玉米来 ， 另一半的皮就不用剥掉了 ， 还有要留着玉米须 ， 目的是防止玉米中的水分"偷偷地跑掉" ， 以保持玉米更好的口感 ， 如果嫌玉米须碍事 ， 那可以稍微减掉一部分 ， 但是也不能减太多哦 。
2、提前准备一些保鲜袋 ， 玉米处理好之后要放入保鲜袋中 ， 然后把保鲜袋压紧 ， 将里面的空气排出来 ， 接着将袋口密封 ， 这样就差不多了 。

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