对于在怀孕早期 ， 准妈妈要特别注意安胎保胎 ， 因为这个时期胎宝宝还没有完全成型 ， 是最脆弱的时候 ， 准妈妈们可以通过食疗的方法达这一目的 ， 鲜美的鲤鱼粥是安胎保胎不错的选择 。
材料：鲤鱼300克,糯米50克 ， 盐、大葱、姜、香油适量 。
做法：
1.将鲤鱼刮洗干净 ， 煮汤待用 。
2.将糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥 ， 加少许油、盐、葱、姜调味即可 。
【常见疾病鲤鱼食疗方 鲤鱼粥帮孕妈咪安胎保胎】功效：
1.安胎 ， 止血 ， 消肿 。
2.适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿 。
鲤鱼属于底栖杂食性鱼类 ， 荤素兼食 。 饵谱广泛 ， 吻骨发达 ， 常拱泥摄食 。 鲤鱼有很大的药用价值对于一些疾病患者有这很好的疗效！鲤鱼的蛋白质不但含量高 ， 而且质量也很高 ， 人体消化吸收率可达96% ， 并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素 。 来看看鲤鱼对哪些疾病患者适用！
1.慢性肾炎(浮肿)：鲜鲤鱼(500克)1条 ， 去鳞、鳃和内脏 ， 陈醋50克 ， 茶叶10克 ， 共放入锅内加水炖熟 ， 空腹食 。
2.乳汁不通：鲤鱼1条 ， 烧存性研末 ， 每次5克 ， 黄酒送下 ， 日服1次 。
3.老年人哮喘：鲜鲤鱼1条 ， 去鳞、鳃和内脏 ， 洗净切块 ， 素油煎至焦黄 ， 加酱油、糖、料酒适量 。 水炖烂 ， 撒姜末、蒜、韭菜、醋少许食用 。 或鲤鱼1条 ， 去鳞 ， 泥裹烤熟 ， 去刺研末 ， 同糯米煮粥 ， 空腹服 ， 日服1次 。
4.口眼歪斜：鲤鱼血、白糖各等份 ， 搅匀后涂之 。 向左歪涂右 ， 向右歪涂左 。
5.肝硬化腹水：大鲤鱼1条 ， 赤小豆50克 。 将鲤鱼去鳞、鳃和内脏 ， 与赤小豆同放入锅内清炖 ， 尽量食之 ， 连续服用 。
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