网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎 。 因网球运动员易患此病而得名 。 家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病 。 由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤，或因摩擦造成骨膜创伤，引起骨膜炎 。
因此建议，有这类疾病的朋友，应及早到院检查、治疗，以免错误最佳治疗时间、造成永久性伤害 。 如有其他疑问，可点击进入进行免费在线咨询，在线专家为您解答 。 zhy
网球肘怎么治？ 网球肘临床上称为肱骨外上髁炎，治疗必须有一个明确的前提就是休息，至少不能再打网球或者其他的任何一个提拉重物和挥拍的动作 。 在此前提下，治疗分为几步骤：第一步，可以尝试一下局部贴膏药理疗 。 如果效果不明显，可以采取第二步，就是尝试冲击波治疗 。 冲击波5-7天治疗一次，往往要治疗3-5次，大多数患者可以取得比较满意的效果 。 如果依然不好或者复发，可以走第三步，就是封闭治疗，往往效果是不错的，平均7天打一次封闭，往往需要打2-3次 。
网球肘如何治疗？ 由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久 。 中医认为网球肘属中医伤筋、肘痛范畴，主要症状为酸胀不适、肘痛压痛、不能持重，症状严重者，肘如插刀 。 痛如锥刺，即便手指伸直、伸腕、持筷、旋臂等微小动作都会牵引痛处；持重不得，握锹、提壶、拧毛巾等动作均无法完成，且症状昼轻夜重，患者常因疼痛不能入睡 。 赵 氏 养 生 膏 贴可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法 。 其药物能在患处局部形成较高药物浓度，有效刺激局部神经回路，促进血液循环，改善周围组织营养，令气能载血，血能荣筋，肌肉筋骨皆得以濡养 。
日常注意：
1、运动前适当的热身活动，运动过程中要循序渐进，慢慢增加运动强度，都是非常好的预防网球肘的方法 。
2、采用防护措施，如：护腕和护肘把腕、肘部保护起来 。 限制腕、肘部的翻转和伸直 。 也可选用松紧需适中的弹性绷带，缓解疼痛的发生 。
3、选择设计优良适合自己的运动器材 。 松软一些的拍面可以减少拍子的冲击力和振动力，也可以帮助球员更省力地击出落点较深的球 。 此外，拍柄的大小，拍杆的长短也都是有影响的 。
4、掌握运动项目的技术要领，像网球运动时，可以让大臂和小臂无论在前后挥摆的时候都保持一个固定且具弹性的角度 。
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