吃什么降血压最快最好，吃什么降血压
饮食与血压的关系 。事实上，正常的食物，如蔬菜、水果、鱼类和碳水化合物，包括主食和辅食，都没有降压作用 。相反，他们中的一些人会升高血压，例如盐，过量摄入盐后血压会升高 。一些中草药，如罗布麻，有轻微的降血压作用 。菊花等作用轻微，但大部分食物没有降压作用 。有人说芹菜可以降血压，但它不能 。高血压患者应清淡饮食，减少盐的摄入，少吃油腻的食物 。主要是调整生活方式，不要太累，不要在高压下工作，坚持常年服用降压药 。
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