牛肉是家庭首选的肉类食物 。 牛肉含锌、镁 , 促进肌肉生长 , 增强肌肉力量 , 增强免疫系统 , 提高胰岛素合成代谢的效率 。 牛肉好吃又营养可对于中国的家庭来说 , 想要烹饪出美味的牛肉还需要注意以下的七点小窍门 。
做好家常焖牛肉的七点小窍门:
1、肉块要切得稍稍大点 。 牛肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质 , 焖肉的时候释出越多 , 肉汤味道越浓 , 肉块的香味则会相对减淡 , 因此肉块切得要适当大点 , 以减少肉内呈鲜物质的外逸 , 这样肉味可比小块肉鲜美;
2、不要一直用旺火猛煮 。 因为一是肉块遇到急剧的高热 , 肌纤维变硬 , 肉块就不易煮烂;
3、焖炖得时候最好不要频繁揭盖子 , 这样不仅引起温度变化 , 而且肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉 , 使香味减少;
4、在焖炖的过程中 , 最好一次性加够水 , 少加水 。 以水微微漫过为佳 , 这样最后焖出的牛肉汤汁滋味才会更加醇厚;
5、实在要加水 , 最好加开水 。 牛肉含有大量的蛋白质和脂肪 , 遇冷后 , 汤的温度发生变化 , 蛋白质会凝固 , 肉骨表面空隙也会收缩 , 不仅不易烧烂 , 而且鲜味也会降低 , 所以只能加开水;
6、不要太早放入盐 , 焖牛肉加少许干山楂片、陈醋可以使肉质更容易炖烂;
7、牛肉的最佳拍档之一是洋葱 , 加一点洋葱一起烧 , 不仅可以去除肉腥味 , 也会使牛肉更加鲜香 。
有的时候 , 我们按照别人的菜谱炒牛肉片 , 所有的原料 , 调料 , 方法都是一样的 , 为啥炒出来的肉会口感不好?或者会散成一摊 , 又或咬不动呢?那估计 , 要从切牛肉的步骤找找原因啦 。 在家中也可以做出堪比五星料理的滑嫩牛肉 , 只要记住两点:
1、横着让刀垂直牛肉的纤维切 , 也就是通常说的横切牛肉 。
牛肉要逆着肉的纹理切 。 也就是说 , 刀和肉的纹理呈90度的垂直 。 切出来的肉片 , 纹路呈“井”字状 。 (如果顺着纹理切 , 就很容易咬不动哦)
另外 , 对于厨房新手儿来说 , 要想让肉容易切 , 切出来比较好看 。 从冷冻室拿出来解冻 , 但别等到完全融化 , 让肉还有些硬度的时候 , 是最好切的 。
【如何做出滑嫩牛肉的方法? 焖牛肉味道鲜美的七大窍门】2、再就是在炒牛肉前 , 对它浆制一下即可 。
这两点做到了 , 一定会让牛肉又嫩又滑 , 入口即化 。
浆牛肉 , 选用的调料也都是家常的调料:一斤牛肉 , 外加1茶匙酱油、1勺黄酒、半茶匙小苏打、1个蛋清、1勺生粉 , 抓匀就可以 。 这样处理过的牛肉 , 无论搭配辣子、杭椒、还是其它蔬菜 , 都可以百搭的做出各种美味的家常菜了 。
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