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健康知识|如何纠正近视眼，戴角膜塑形镜对眼睛的伤害

小知识


近视眼怎么纠正`? 纠正近视常用方法如下：

1  框架眼镜：应用最广发的矫正方式 ， 优点是价格低廉 ， 无副作用 。 好一点的框架眼镜是多焦点眼镜 ， 看黑板和看书分别使用不同的读数 ， 这个对于学生来讲 ， 度数的增长相对慢 ， 但是也会增长 。
2 角膜塑形镜：也叫OK镜 ， 是直接与角膜接触 ， 然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品 。 可延缓读数的增长 ， 缺点是结果可回复性和费用高昂 。 有些案例孩子晚上戴 ， 上午清晰 ， 下午视力就不清晰 。 费用进口的都在10000以上 ， 一年半换一副 。
3  激光近视手术：只适用于成人 ， 但是并发症多 ， 有数据显示 ， 在50%左右 。
4 中医按摩：中医认为 ， “目者 ， 宗脉之所聚也 ， 五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物 ， 辨别颜色 ， 全赖人体精气的滋养 ， 才能维持正常的功能 。
《黄帝内经》曰：通则明 ， 不通则障 。 经络不通 ， 精气不能上大于目 ， 眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应 。
按摩师通过对穴位的按摩 ， 通经活络 ， 改善眼部的血液循环和营养供给 ， 增强晶状体的弹性 ， 增加睫状肌的调节能力 ， 以达到提升视力的目的 ， 效果稳定 。 对于假性近视 ， 真性近视 ， 散光 ， 弱势 ， 都有很好的效果 。
【健康知识|如何纠正近视眼，戴角膜塑形镜对眼睛的伤害】 中医按摩案例如下图：

如何纠正近视眼 眼睛近视如果已经影响了视物 ， 那么就是需要配戴合适的眼镜矫正的 。 另外还需纠正日常不好的用眼习惯 ， 以及配合补充眼睛所需的营养 ， 这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视 。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍 。 研究证明 ， 花青素能强化微血管弹性 ， 促进微血管血液循环 ， 维系正常眼球压力 ， 消除眼睛肌肉疲劳、水肿 ， 改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生 ， 促进视觉敏锐度 ， 改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化 ， 提高眼睛在暗处的辨识力 ， 更能保护眼睛少受自由基的伤害 ， 预防眼部退化性疾病产生 。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素 。 现有研究证明 ， 前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂 ， 它的抗氧化性能比维生素E高出50倍 ， 比维生素C高出200倍 。 与其他的抗氧化剂不同的是 ， 前花青素能通过血脑屏障 ， 直接保护大脑和视神经系统 。 服用后20分钟就能在血液中检测到 。 前花青素的主要作用是软化毛细血管 ， 消除眼睛疲劳 ， 改善视力 。 此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾 。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素 。 在我们日常饮食当中 ， 食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种 ， 但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部 ， 故又称为黄斑色素 。 视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度 ， 日常辨别色彩、阅读识字等都需要它 ， 如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素 ， 就会影响视力；症状严重者 ， 甚至有可能失明 。

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