嗓子哑了怎么快速恢复？ 病情分析：
你好您的嗓子哑主要是说话太多或者是感冒引起的炎症 ， 初步诊断咽炎或者是扁桃体炎 。
指导意见：
建议要注意多饮水 ， 避免上火少说话不要吃辛辣食物 ， 口服华素片或者是西瓜霜治疗观察 ， 必要时应该去耳鼻喉科医院检查一下 ， 祝你健康 。
急求：嗓子哑了怎么办？怎样快速恢复？ 您好 ， 引起嗓子嘶哑的原因很多 ， 常见的有使用声带不良 ， 没有保护好声带 。 其次还咽喉部的炎症 ， 或是什么原因导致声带的水肿 。 建议到正规医院五官科进一步检查 ， 查清原因后规范治疗才能更快恢复 。
嗓子哑了有什么好办法快速恢复？ 首先要注意坚持室外活动 ， 以增强肌体对疾病的防御能力 ， 避免咽炎、喉炎的发生 。 其次是养成咽喉部卫生习惯 。 饭前饭后要作咽部清水含漱 ， 平时多喝茶 ， 保持咽部清洁 。 抽烟、喝酒要适度 ， 否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症 。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感 ， 可采用热熏气疗法 。 方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸 ， 很快就可使不适现象消失 。 也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中 ， 对着热气呼吸 。 有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝 。
无论何种原因引起的声音嘶哑 ， 其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛 ， 下列方法疗效较佳：
1、拌吃银耳 。 将白木耳洗净泡胀 ， 撕成条块状 ， 先用开水烫过 ， 再用凉开水漂洗 ， 之后加醋拌吃 ， 每日两次 ， 食量不限 ， 2 日后即可好转 。
2、拌吃芹菜 。 把芹菜洗净 ， 切后 ， 烫过加醋拌吃 ， 每次一小盘 ， 每日2次 。
3、饮浓凉茶水 。 将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水 ， 冷却后经常饮入 。
4、风油精吸人 。 将风油精倒在洁净的手帕上数滴 ， 放在鼻孔上吸入 ， 每日4～6次 。
5、冷敷脖颈 。 用冷水或冰水浸湿毛巾 ， 敷在前颈喉头上 ， 20分钟左右 ， 每日3-4次 。
扩展资料：
保护嗓子方法：
1、大量喝水 ， 避免饮用酒精和咖啡 。 保持体内水的平衡可以充分地滋润声带 。
2、不要吸烟 ， 即使是被动吸烟也应该避免 ， 因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险 。
3、不要过度用嗓 。 不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话 。 如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑 ， 那就停止讲话 。 讲话的声音要保持正常 ， 不要过高或过低 ， 低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的 。
4、不要过多地清嗓子 。 因为当您作这种动作的时候 ， 气流就会猛烈地震动声带 ， 从而损伤声带 。 如果您觉得喉咙难受 ， 那么就小口地饮水或是吞咽 。 但如果您必须不停地清嗓子 ， 那就去找医生检查一下 ， 也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪 。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候 ， 尽量不要讲话 。
参考资料来源：
推荐阅读
- 健康知识|拔牙前一天喝酒会怎样，拔牙齿前一天能喝酒吗
- 健康知识|怎样快速止牙疼，10个偏方快速止牙疼
- 健康知识|怎样治疗浅睡眠，浅表性失眠应该怎么治疗
- 健康知识|焦虑症都有哪些症状，焦虑症好了耳鸣消失了
- 健康知识|口腔专科学校有哪些，专科口腔医学专业大学有哪些
- 健康知识|鼻咽炎症状有哪些，鼻咽癌自查
- 健康知识|肛门消炎药有哪些，肛门给药和口服效果一样吗
- 健康知识|哪些眼镜店口碑比较好，眼镜店验光故意把度数测高了
- 健康知识|痔疮口服药有哪些，混合痔口服药有哪些
- 健康知识|口腔疾病有哪些症状，口腔癌的早期三大症状