蒸鸡蛋羹的正确方法以及水和蛋的比例 蒸鸡蛋羹水的比例是多少


蒸鸡蛋羹的正确方法以及水和蛋的比例 蒸鸡蛋羹水的比例是多少

文章插图
蒸鸡蛋羹
【蒸鸡蛋羹的正确方法以及水和蛋的比例 蒸鸡蛋羹水的比例是多少】准备鸡蛋、食盐、生抽 。
做法
第一步、碗里打几个鸡蛋, 用筷子顺时针搅拌1分钟, 使蛋清和蛋黄充分混合 。
要点①:鸡蛋液必须搅拌均匀, 这样蒸好后才会细腻 。 如果没有搅均匀, 蒸好后会一块黄一块白, 口感很差 。
第二步、加入适量食盐, 再倒入1.5倍的温水, 用筷子再次搅拌均匀 。
要点②:鸡蛋液里不能加生水, 因为生水里溶解了空气, 蒸的时候空气溢出, 会让鸡蛋羹产生气孔, 变成蜂窝状 。 但热水、开水也不适合, 会让鸡蛋的营养受损, 最合适的就是40℃的温水, 如果家里有纯净水、矿泉水、牛奶, 也可以用来蒸鸡蛋, 不会有蜂窝 。
要点③:鸡蛋羹的口感和加水比例也有关系, 加水太多了不容易成形, 水太少了口感发硬 。 最佳的比例是1:1.2~1.5, 鸡蛋羹不仅容易成形, 口感还嫩滑 。
第三步、用滤网把搅好的鸡蛋液过滤一下, 滤掉气泡和杂质, 盖上盖子或包上保鲜膜(扎几个透气的小孔) 。
要点④:鸡蛋液要过滤, 这样口感才足够细腻, 做豆腐脑时豆浆也是要过滤的 。
第四步、蒸锅里加水, 水烧开后将装蛋液的碗上锅, 转中火蒸10分钟 。
要点⑤:蒸鸡蛋羹不能用大火蒸, 会让蛋液流失很多的水分, 口感变老, 小火蒸的时间又太长, 所以中火是最合适的 。 蒸的时间也很关键, 太短了不成形, 太久了口感变老, 蒸10分钟口感是最好的 。
第五步、蒸熟后拿出来, 淋上生抽、香油, 撒上葱花, 嫩滑可口的鸡蛋羹就做好了 。 想要鸡蛋羹口感嫩滑, 没有蜂窝, 加水是最关键的一步 。
加什么水?加多少水?都是有学问的 。
生水里面有空气、细菌等, 不仅会让鸡蛋羹产生气泡, 还不健康, 所以不能直接用自来水蒸鸡蛋 。 用矿泉水、纯净水、凉白开都可以, 或是净水机里过滤后的水, 蒸出来的鸡蛋羹都是很嫩滑的, 不会有蜂窝 。 加水的比例在1:1.2~1.5, 少于1.2, 鸡蛋羹口感硬, 腥味也大;大于1.5, 鸡蛋羹不易成形 。

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