产后多久瘦身能瘦得下来产后在坐月子期间是不建议减肥的 ， 当产后两个月后 ， 可以根据自己的身体情况开始尝试减肥 。
在产后 ， 产妇的身体还是比较虚弱的 ， 因此建议是不要立即开始减肥 ， 而是要保证身体恢复为主 ， 不要考虑减肥 。
当两个月后身体恢复的较好 ， 可以开始根据身体状况准备减肥 ， 多久能瘦下来取决于你的减肥方法 ， 但是一定要做到能量负平衡和富营养 ， 保证身体健康 。
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产后半年了怎样才能瘦下去呢？如果产前的体重涨幅不是太大的话 ， 产后会比较好瘦下来 。 如果之前的体重涨幅比较大 ， 那么恢复下来就比较慢 。 很多孕妈妈生完宝宝之后还要采取母乳喂养的方式 ， 所以并不适合很快的瘦下来 。 一定要注意营养搭配和适量的运动 。 千万不要因为身材而毁掉了自己的健康和耽误了 ， 宝宝的成长 。
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