黄精的功效与作用吃法，老中医说黄精

#老中医说中药#
强势“全能冠军”——黄静
黄精平而甜。肺、脾、肾经。它具有养血养心、滋阴养肝、健脾补中、润肺生津、补肾益气、补五脏之虚、补气血阴阳之虚的功效。
黄精是一种滋补强壮的药物，主要用于病后体虚乏力、心悸气短、口干咽燥等症状。可用于治疗冠心病、高脂血症、糖尿病等疾病。黄精一般用量为10 ~ 20g，鲜黄精一般用量为30 ~ 60g 。

文章插图
润飞金圣智科
103010说：“黄精能补五痛七伤，益脾胃，润心肺。肺燥津亏，咳嗽咯血，与黄芪、丹参、百部同用。如治肺热伤肺，可与沙参麦冬汤同用。
此外，黄精还具有益气固表、止汗安神、止咳的作用。如患者夜间睡眠受频繁咳嗽影响，加黄精(30 ~ 40g)有症状，效果显著。

文章插图
养血养心安神
黄精益气养阴，性湿软，善养五脏之虚，能提高人体免疫功能，增加冠脉血流量，对阴虚血虚引起的心悸有很好的治疗作用。黄精30 ~ 50g，可明显缓解心悸、失眠、低热、多汗等症状。
采用解郁安神法治疗失眠60例，以黄精为主药，配以姜黄、茯苓、丹参、大枣等。并取得了良好的效果。

文章插图
滋阴疏肝解郁
黄精具有健脾益气、凉润护肝、防止过度引流的作用。可与肝阴虚引起的胁痛、头晕、舌红、少苔等症同用。
肝血不足，口干口苦，常与沙参、麦冬、生地、枸杞子、川楝子、白芍、郁金配伍。还可以指导患者吃黄精、薏苡仁、大米、大枣的粥，有利于康复。

文章插图
健脾补中壮阳
《本草纲目》:“黄瀞怡的脾胃。”常用于脾胃虚弱、精神不振、食欲不振、面色萎黄、消瘦、精神萎靡、脉弱等症状。
若食后饱胀是脾阴两虚所致，水谷不消，黄精常与太子参、石斛、麦冬、山药、陈皮、炒麦芽等配伍。
对于慢性郁弱、中气郁结伴胃下垂、内脏下垂的患者，与黄芪、党参、大枣配伍，健脾补中，助阳解郁，相得益彰。

文章插图
黄精加工品
补肾益精健脑
黄精具有补肾填精、滋阴润燥的作用。《日华子诸家本草》云：可以“变老很多年，变得更白更黑，牙齿退步” 。黄精补肾效果好。
现代药理研究表明，黄精主要含有黄精多糖、生物碱、木质素、维生素、微量元素和多种氨基酸，能提高记忆能力。黄精多糖能改善脑缺血引起的代谢活动障碍，减少自由基对脑细胞的损伤，维持大脑正常的生理功能。