奶量少如何追奶 奶水越来越少如何追奶
方法一：多喝水、多喝汤、多喝果汁 。
尤其是进入秋季，天干气躁 。 作为一名孕妇，我们更容易口干舌燥 。 总不能等到嗓子冒烟了再去喝水吧？还是要及时补充身体里的水分，不只是为了咱们宝宝有奶吃，更是为了我们自己脸上的胶原蛋白不流失 。
方法二：按摩
闲着也是闲着，管他是让老公还是自己，反正没事就按摩乳房 。 再按摩前，先用热毛巾敷一下，然后开始轻轻的按摩，顺着乳腺的方向，从腋下到乳头，按摩、挤压 。 一般坚持两三天，宝宝的美食就多起来了 。
方法三：食疗
在食物的选择上可以选择一些有催奶作用的食材 。 比如：花生黄豆猪蹄汤、核桃大骨汤、鲫鱼豆腐汤、麦冬虫草鸽子汤 。
方法四：吸吮
这个方法最有效啦 。 多给宝宝吃奶的机会啊，没奶也吸 。 宝宝的作用大于吸奶器的作用 。 好好利用人类的自然法则 。 要注意，宝宝哭不代表没有奶水喝呦！
宝妈们如何追奶
步骤一：用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推，可以双手手指一起，由外及内，渐渐推至乳晕区 。 如果已经有硬结那么会有痛感，这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛，不要避开，一定要揉，不要用蛮力 。
步骤二：仍然是四指，成梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理，乳房各个区域都要梳到，奶结区域尤其需要反复梳 。 这个手法的关键是方向一定要对，不能横梳或梳歪了，不能按压下去 。 提醒一下，千万不要用木梳或其他硬质梳子来代替手指，那样也容易伤害乳腺，我们柔软的双手就是最好的工具 。
步骤三：用手握住整个乳房，就像我们喂奶时那样，然后上下左右轻轻晃一晃 。 可别小看这个步骤哦，因为我们平时无论是用吸奶器还是宝宝吸，吸出来的都是乳晕和靠近乳晕区域的奶水，而乳房外缘根部的奶水往往是吃不掉的，所以乳房外缘容易淤积奶结，前面两个步骤就是在把乳房外缘的乳汁往乳晕推，第三个步骤就是让乳汁更好地在全部乳腺流动 。
奶水越来越少如何追奶？以上内容已经说明 。 母乳期间可以说母亲吃的什么宝宝也是吃的什么，所以这时候如果您出现了奶水越来越少的情况，一定要运用食疗或是按摩的方法来下奶，千万不可使用药物 。 还有就是平时宝妈们也要注意自己的生活方式 。
奶水越来越少怎么追奶 奶水少的话可以吃一些 。 增加奶水的食物，通过食补的方法来增加可以吃猪蹄子 。 还有一些黄豆等 。 增加奶水，还有可以吃鱼 。
乳汁突然变少怎样追奶 1.按摩乳房 。 为了让奶水分泌得更多，妈妈们在没事的时候可以按摩自己的乳房 。 不过在按摩乳房之前，肯定要将热毛巾放在胸部上，3分钟后把毛巾拿掉，再用双手轻轻的按摩，尽量要顺着乳腺的方向在乳房上按摩的，不要使用太大力气 。
2.保持好的心情 。 有时候奶水少，跟自己的心情也是有很大关系的，每个家庭的事都是非常琐碎的，有些妈妈们能够很好的处理，可是有些妈妈们就处理不太好，结果导致自己的心情也异常的烦躁，自己心情不好了，这样肯定会导致奶水少的，所以要时刻保持一个好的心情 。
3.黄豆猪蹄汤 。 还可以喝黄豆猪蹄汤，因为猪蹄汤也是可以帮助自己下奶 。 先到菜市场买两只猪蹄，将猪蹄剁成块状的回来清洗，放在水里面烧开，再将黄豆放在猪蹄汤里面，大火煮半个小时，煮好了之后直接喝猪蹄汤就好了 。
6个月奶水变少如何追奶 乳汁突然变少了，可以通过吃一些助于产奶的食物进行催奶 。 提高新妈妈“产奶量”的食物：
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