喝蜂蜜止咳比吃药管用?
专家表示认同， 但提醒：不同种类咳嗽要选不同蜂蜜
双休日， 采访人员从南京各大医院获悉， 随着入秋的脚步日益临近， 咳嗽患者明显增多 。 对很多市民而言， 如果咳嗽了， 症状不是很重， 一般会奔向药店买止咳糖浆 。 但是最近， 以色列的一项最新研究显示， 止咳的更好办法是喝蜂蜜 。 而中医专家表示， 在祖国传统中医里， 蜂蜜治咳嗽是古已有之的 。
一项研究显示蜂蜜止咳胜糖浆
以色列研究人员对300名年龄在1—5岁的儿童进行研究， 当时这些孩子都得了感冒， 并持续了几天 。 研究人员给一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜， 而给其他孩子一茶匙糖浆， 但孩子们并不知道 。 结果发现， 喝了蜂蜜的孩子， 感冒症状普遍好转， 咳嗽以及睡眠质量都有所改善 。 该结果已经刊登在科学杂志《儿科》上 。 研究中采用的蜂蜜主要有：桉树蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香类的蜂蜜 。
对此， 美国宾夕法尼亚州立大学的儿科医生伊恩·保罗博士指出， 蜂蜜含有丰富的抗氧化剂， 可以帮助对抗感冒引起的感染， 此外， 蜂蜜越浓稠， 其抗氧化成分越丰富 。 对于蜂蜜的止咳作用， 保罗博士解释道， 蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌， 帮助化痰和润滑呼吸道 。
另据路透社报道， 美国宾夕法尼亚州一项研究证实， 患上感冒的孩童临睡前喝蜂蜜， 比服止咳药水更能有效止咳， 而且他们也睡得更安稳 。
中医用蜂蜜治咳嗽古已有之
医师介绍说， 中医认为蜂蜜性味甘平， 十二经脉中归肺、脾和大肠经 。 主要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳， 临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗 。 从西医的角度来说， 蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用 。 蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话， 主要原因或许在于其不但止咳还润肺， 功效更为丰富， 简单地说是不但治标还有助于治本 。
医师介绍说， 蜂蜜止咳在我国运用已久， 不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载， 在我国民间的不少止咳偏方中， 也常少不了蜂蜜的参与， 很多老百姓常会把它与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用 。
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜
医师介绍说， 中医通常将咳嗽分为风热、风寒、痰湿、痰热、阴虚燥热五个证型， 治疗时根据各证型表现不同 。 比如桂花蜜、槐花蜜具清热解毒作用， 风热咳嗽患者比较适用;枸杞蜜有补气、滋肾、润肺的功效， 对于阴虚燥热的咳嗽患者有较好的辅助治疗作用 。 但是痰湿类咳嗽患者不宜多用， 因为蜂蜜不适宜湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用 。
另外专家特别提醒， 未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜， 因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中， 易受到肉毒杆菌的污染 。 婴儿由于抵抗力弱， 食入肉毒杆菌后， 则会在肠道中繁殖， 并产生毒素， 而肝脏的解毒功能又差， 因而易引起肉毒杆菌性食物中毒 。 小于6个月的婴儿更容易感染此病 。
关于蜂蜜的知识， 复杂而广泛， 其中一个很重要的知识就是蜂蜜的种类， 让人们了解我们国家的蜂蜜品种有哪些， 哪些蜂蜜是优质蜂蜜， 哪些蜂蜜是不存在或者存在的可能性不大的， 从而避免在购买蜂蜜过程中可能遇到的问题 。 今天要介绍的是紫云英蜂蜜 。
紫云英原产于我国南方， 栽培的面积很大， 属于大蜜源植物， 花期很长， 从南到北足有4个月的时间， 能够生产比较充足的商品蜂蜜 。 紫云英属于
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