蜂蜜预防龋齿， 治疗牙龈炎/牙菌斑
蜂蜜对牙齿有不良的影响?或者相反， 蜂蜜能够预防龋齿， 7关于这个问题， 是存在争议的 。 某些卫生专业人员认为， 蜂蜜有抗茵作用， 可以消灭能导致牙龈炎或龋齿的细菌 。 有研究表明， 某些蜂蜜， 如麦卢卡蜂蜜， 含有非常丰富的抗茵成分， 有助于对抗牙茵斑和牙龈炎 。 也有人认为蜂蜜和白砂糖一样， 含有果糖和葡萄糖， 能导致龋齿 。
结论：假如孩子们喜欢蜂蜜甚于喜欢糖果， 那就随他们去吧 。 但不建议以预防蛀牙为借口， 用蜂蜜来作为漱口水， 因为还有另一种蜂产品——蜂胶， 比蜂蜜更有效且无副作用 。
蜂胶可以当止疼抑菌牙膏
预防蛀牙和牙龈疾病， 建议使用含蜂胶的牙膏， 蜂胶漱口也能有效地减轻口腔炎症， 更好地对抗由各种病原体引起的口腔感染 。 您正在为牙痛烦恼吗， 7在去牙医处预约就诊之前， 可以尝试将一小块蜂胶涂抹于痛处， 如有必要， 可以反复使用 。
蜂胶治疗口臭
口臭的原因有很多：口干、药物治疗的副作用、牙齿问题……结论是：细菌繁殖造成了口臭 。 由于蜂蜜有杀菌和抗茵作用， 可以消除口臭 。 该选择哪种蜂蜜呢?麦卢卡蜂蜜是公认的含高防腐剂的食品， 可以在很多地方、特别是其原产地澳大利亚， 找到以麦卢卡蜂蜜和蜂胶为主要成分的牙膏 。
·可以尝试祖辈们的方法：用一大杯水稀释一匙蜂蜜， 在每天早晚漱口， 之后别忘了刷牙!
·在南美， 人们在一杯温水中加入一茶匙蜂蜜和一茶匙肉桂， 搅拌后漱口 。
·蜂胶具有防腐性， 能使保持长时间清新的口气 。 例如， 使用蜂胶牙膏或咀嚼蜂胶口香糖， 每天2～3 次 。 还可以动手制作蜂胶漱口水：将8滴蜂胶液、8滴薄荷精油倒入50毫升薄荷露中 。 每周使用1， 2次 。 也可以直接在商店购买成品蜂胶漱口水 。
蜂蜜的作用和功效非常之多， 其中一个小功效就是可以治疗和缓解咽喉疼痛， 因为蜂蜜的这种作用， 在民间广泛被使用 。
人的声带非常敏感， 受寒、长时间用嗓过度、吸烟或酗酒、压力和炎症都会使声带受损， 造成声音嘶哑或者失声 。
为了解决这个问题， 可以学习祖辈们的传统方法：保暖、多吃蜂蜜， 特别是薰衣草蜂蜜 。
·清晨食用一匙蜂蜜， 让其顺着喉咙慢慢地被吸收 。
·取一小杯温水， 加入一匙蜂蜜搅拌， 每天饮用数次， 直到症状消失 。
·取一杯热水， 加入一匙蜂蜜和半个柠檬的汁， 每晚睡前饮用 。
·也可以尝试用蜂蜜做成的糖果， 但不能滥 用， 因为这些糖果非常甜 。
·在古代， 人们使用蜂胶来治疗失声 。 现在可随身携带蜂胶口喷剂或口香糖， 可以很容易地应对这些小毛病， 也可以直接咀嚼1克蜂胶片， 但一天不能超过3克 。
【蜂蜜的小功效之治疗咽喉疼痛 蜂蜜的功效之清洁口腔】
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