六个月的宝宝可以吃哪些辅食呢？ 宝宝到了一定月龄就需要添加辅食了，具体什么时候开始添加辅食，目前还存在一定争议 。 根据世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会等建议，宝宝在满6个月以后及时添加辅食，然而欧洲一些国家的建议仍然是4~6个月之间，具体什么时候，还要结合宝宝的发育情况和对辅食的兴趣 。
辅食添加的信号在决定给宝宝添加辅食之前，不妨先评估一下宝宝是否可以尝试辅食了，例如宝宝是否是否能相对坐稳了？是否对辅食感兴趣了？抬舌反射是否消失宝宝可以吞咽下辅食了？如果这些都可以达到了，则可以考虑添加辅食了 。 当然，对于足月健康的宝宝，发育良好，可以等6个月以后及时添加辅食 。 5个多月的宝宝可以等6个月再开始，但如果宝宝愿意吃辅食了，也可以开始了 。
添加辅食的种类尽量辅食添加没有绝对的顺序，但富含铁的辅食还是需要优先考虑，如强化铁的米粉，肉泥，先一种一种添加，从少量（1~2小勺的量）开始，观察3天左右，等宝宝没有腹泻、呕吐、过敏性皮炎等反应，就可以继续吃该辅食并尝试其他辅食 。
有的宝宝尝试米粉以后，只吃米粉就容易便秘，所以宝宝接受米粉以后，可以尝试点菜泥如南瓜泥、胡萝卜泥，或者尝试苹果泥、梨泥等 。 尝试菜泥，可以在菜泥里加点植物油如富含亚麻酸的核桃油或亚麻籽油，不加盐，保持原味 。
由于6个月以后母乳喂养的宝宝，相对来说容易面临铁的缺乏，导致缺铁性贫血 。 为了预防宝宝缺铁，选择的婴儿米粉，最好是高铁的，如15克含9毫克铁的那种可能更适合最初添加辅食的母乳喂养的宝宝，因为7~12月龄这个期间，推荐每天需要摄入10毫克铁，如果不选择这种高铁米粉，对于母乳喂养的宝宝很难达到这个推量量 。 对于奶粉喂养的宝宝由于奶粉中强化的铁，相对容易达到这个推荐量 。
也有研究认为，对于母乳喂养的宝宝，直接尝试肉泥，可能会更好，因为肉类富含优质蛋白、铁、锌等，且铁属于血红素铁，吸收率高 。 当然，有家长会担心，这个时候宝宝能不能消化肉 。 如果做得比较细腻，如市售的婴儿肉泥那样，宝宝是可以消化吸收肉泥等，不必担心 。
八个月的宝宝，可以开始吃哪些辅食呢？ 辅食育儿电子书
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早期教育就在于两个字：引导 。 家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的 。 顺其自然，千万不要刻意 。
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宝宝1岁吃什么辅食 一般一岁的宝宝白粥、烂面条、鸡蛋羹，各种蔬菜你已经水果泥以及各种肉做的你都可以适当的使用一些，虽说已经有了一阶段的辅食添加时间，但也要注意给宝宝添加辅食的量不可过多，因为这个时候他还主要以奶粉或者母乳为主要的食物营养来源 。
给宝宝添加辅食的时候，还可以锻炼他自己用手去拿食物来吃的这种习惯，可以给宝宝准备一套自己的餐具，将准备好的南瓜条苹果条放在餐具上，可以多让他自己动手，这时候不仅能够锻炼他的动手能力，还能够锻炼他的大脑 。
这个时候的宝宝在吃一些食物的时候，只是因为好奇并没有任何耐心，并且经常吃着吃着就玩儿起来了，会将各种食物弄得哪里都是，父母也不要责怪，因为他们还非常的小，责怪没有任何的用，反而会适得其反，需要多耐心的引导，给他们创设非常健康的生长环境 。
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