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首先 ， 病毒可不管陌生人还是熟人 ， 在室内人员密集、空气流动相对较差的情况下 ， 必须规范佩戴口罩 。 而乘坐公共交通、电梯 ， 以及商场购物、收取快递外卖等情况下 ， 都应规范戴好口罩 。 打电话、发语音的时候 ， 记得也不要摘了口罩 ， 戴口罩也可以讲话 。
对于家长来说 ， 千万不能认为“口罩戴得闷 ， 孩子不喜欢就不戴了” ， 戴口罩不是应付 ， 不规范佩戴等于没戴 。 口罩佩戴时要分清正反 ， 盖住口鼻和下巴 ， 注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度 ， 确保密合 。
一般情况下 ， 口罩需要多久更换一次？
口罩出现脏污、变形、损坏、异味 ， 需要及时更换 ， 连续佩戴时间不超过8小时 。
市民普遍佩戴的双色口罩 ， 比较容易区分内外两面 ， 白色是吸潮的 ， 蓝色的一面是朝外的 ， 但口罩如果两面都是白色的怎么区分？
这时就可以看绳子了 ， 口罩绳子在外的那一面就是外面 ， “这样戴上后绳子才能从两边压住口罩 ， 能更好地贴合面部 ， 不留缝隙 。 ”佩戴过的口罩暂时要放下的时候 ， 也要拿着绳子将口罩内层朝下轻轻放置在桌上 ， 手尽量不要摸口罩外层 。
【口罩的正确戴法正反面 口罩蓝色在外面还是白色在外面】洗手的作用一点不亚于戴口罩 ， 尤其对于喜欢乱摸的小朋友来说 。 洗手的要素有三个：用肥皂、洗满20秒和用流水冲洗 。
“不管是哪种肥皂 ， 只要有皂液 ， 都可以破坏病毒外层包裹的膜 ， 使之失去感染人的能力 。 ”
多次实验也证明 ， 只有洗手达到20秒以上 ， 病毒才能被破坏 。 不要用手摸眼、鼻、口等有黏膜的地方 ， 打喷嚏时不要用手遮口鼻 ， 而是要用胳膊肘……这些也是日常人们需要养成的健康行为习惯 。
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