腰部肌肉拉伤要多久才会好您好 ， 希望我的经验能帮到您 ， 轻微的是不影响生活和工作的 ， 稍休息两天就好 ， 腰部肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够 ， 像是受伤尚未复原、暖身不足等等.
拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷 ， 倒不一定会皮下出血 。 它的严重度可以分成三个等级 。
1.只有一小部份肌纤维断裂 ， 当用力时或按压时才会引起疼痛 ， 外表看起来还好 。 这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带 ， 并轻轻的活动肌肉 ， 让它不要变硬 。 大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动 。
2.有部份的肌纤维断裂 ， 皮下出血明显 ， 患部外表肿胀 。 这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时 ， 并轻轻的活动患部 。 大约3~4周可以回复到原来的运动量 。
3.肌纤维全部断裂 ， 患部大量出血 ， 从外观上可以看出断裂部位凹下去 ， 而两旁则凸起来 。 遇到这种伤害 ， 要先予以冰敷和弹绷 ， 再送到医院手术治疗 。 肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好 。
望采纳 ， 谢谢
腰部肌肉拉伤…怎么办多长时间能好病情分析：你好 ， 一般腰部肌肉拉伤的自我恢复时间在一个月左右 ， 肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关 。 如是细微的损伤 ， 症状较轻；如是肌纤维完全断裂 ， 则病态较重 。 腰肌劳损一般以腰骶部疼痛酸胀为主 ， 通过休息后可缓解或自愈 。 意见建议：建议要注意多休息 ， 避免过度劳累或剧烈运动 ， 通过自我按摩 ， 热敷 ， 口服止疼或活血化瘀的药物可加快恢复 ， 减少并发症 。
腰部肌肉拉伤多久能彻底好肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够 ， 像是受伤尚未复原、暖身不足等等.
拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷 ， 倒不一定会皮下出血 。 它的严重度可以分成三个等级 。
1.只有一小部份肌纤维断裂 ， 当用力时或按压时才会引起疼痛 ， 外表看起来还好 。 这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带 ， 并轻轻的活动肌肉 ， 让它不要变硬 。 大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动 。
2.有部份的肌纤维断裂 ， 皮下出血明显 ， 患部外表肿胀 。 这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时 ， 并轻轻的活动患部 。 大约3~4周可以回复到原来的运动量 。
3.肌纤维全部断裂 ， 患部大量出血 ， 从外观上可以看出断裂部位凹下去 ， 而两旁则凸起来 。 遇到这种伤害 ， 要先予以冰敷和弹绷 ， 再送到医院手术治疗 。 肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好 。
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