鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成 。 口感润滑 , 细嫩 , 营养丰富 , 是早餐的最佳食品 , 不上火 。 爱吃鸡蛋饼的一定要收藏 , 不发面不醒面 , 饼又薄又香 , 还不粘锅!鸡蛋是人类最好的营养来源之一 , 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质 。 对人而言 , 鸡蛋饼的蛋白质营养丰富 , 品质最佳 , 仅次于母乳 。 一个鸡蛋饼所含的热量 , 相当于半个苹果或半杯牛奶的热量 , 但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的 , 它们起着极其重要的作用 , 如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程 。 用料
鸡蛋2个
水适量
盐适量
糖少量克
葱花适量
又薄又香不粘锅的鸡蛋饼的做法
面粉加水 。
用筷子搅匀不能有面粉疙瘩 , 自然滴落状态 。
【爱吃鸡蛋饼的一定要收藏,不发面不醒面,饼又薄又香,还不粘锅!】
加入鸡蛋、盐、少许糖 , 画圈搅匀
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