芒果营养居多 ， 具体有各种功效对孕妇来说破适当的吃一些芒果是有益处的 。
1.孕妇如果出现孕吐现象 ， 可以吃些芒果 ， 其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以减轻孕期不适 。 但凡怀孕前月经有黑色血块、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火 ， 这样的孕妇不能吃芒果 。 此外过敏体质的孕妇也应禁食 。
2.体寒的孕妇能吃芒果 ， 但不宜多吃 ， 而且最好是上午吃 。
3.“湿”是中医学上致病原因之一 。 妇科病如白带 ， 内科病如水肿、脚气等 ， 都可谓之“湿” ， 所以无论你是一般人群还是特殊群体孕妇体质带湿者如再进食湿毒食物如芒果 ， 可能会令情况恶化 。 有些人会担心 ， 吃芒果令青春痘增加 ， 这想法则属过虑 。
4.马上就到炎热的夏天了 ， 孕妇适当吃点芒果还能补充营养 ， 芒果食疗作用佳 ， 如明目、祛痰止咳、抗菌消炎等 ， 另外 ， 芒果还是防癌抗癌的食物哦!但不可以与大蒜等辛辣物质共同食用 。
小编提示孕妇食用芒果时都要要注意以下事项：
1.吃饱后不可食用芒果 ， 不可以与大蒜等辛辣物质共同食用 ， 否则 ， 可以导致发黄病 ， 目前 ， 其机理还不清楚 ， 但这是世俗经验之谈 。 又据现代报道 ， 有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例 ， 所以应当注意 。
2.芒果叶或汁反复接触者也可能数小时就出现 ， 所以如果不确定是否过敏 ， 最好的方法是一次不要吃太多 ， 观察一段时间 ， 所以过敏体质尤其特殊时期用药加倍小心的孕妇 ， 如果出现过敏反应要遵医嘱用药 。
3.芒果 ， 是少数富蛋白质的水果 ， 多吃易饱 。 传统上说它能益眼、润泽皮肤 ， 估计是含有胡萝卜素的原因 。 其核亦可作药用 ， 能解毒消滞、降压 。
4.据中医食疗性味分析 ， 芒果属于性平味甘、解渴生津的果品 。 生食能止呕 ， 治晕船浪 ， 效用与酸话梅一样 。 不惯坐船者 ， 饱受颠簸后胸口翳闷 ， 不妨将芒果当「药」 。 孕妇作闷作呕时 ， 可吃芒果肉或以芒果煎水进食 。
说 ， 早上吃水果更加便于一天的营养均衡和肠胃蠕动 ， 所以晚上也可以吃水果 ， 但是早上吃水果更好 。
【孕妇能吃芒果吗 孕妇吃芒果好吗】
推荐阅读
- 孕妇能吃榴莲吗 孕妇能吃榴莲吗
- 【吃】孕妇可以吃韭菜吗 韭菜的营养价值是什么
- 银耳的正确选择方法，银耳发黄能吃吗
- 猴头菇的功效与作用 猴头菇的功效
- 茶树菇的营养价值 孕妇可以吃猴头菇吗
- 【西瓜】糖尿病人能吃西瓜吗 吃西瓜有什么好处
- 【西瓜】哺乳期能吃西瓜吗 吃西瓜会胖吗减肥吗
- 【吃】孕妇可以吃西瓜吗 怀孕吃西瓜有什么禁忌
- 【椰子】口香糖开椰子的原理是什么 大王椰子的果实能吃么
- 【吃】双孢蘑菇里面发黑能吃吗 双孢蘑菇栽培技术