二、膝盖过度使用 。 如果我们的膝盖超负荷使用 ， 比如爬山或者剧烈运动 ， 也会造成膝盖的疼痛 ， 尤其是很久不运动的前提下 ， 让膝盖过度的使用就会导致膝盖疼痛 ， 需要我们好好地的休息一段时间 ， 使得膝盖尽快的恢复过来 。
三、膝盖磕碰 。 在生活中如果不小心很容易让我们的膝盖受到外力磕碰或者撞击 ， 膝盖如果受到外力的话也是会红肿疼痛的 ， 需要我们贴一些活血化瘀的膏药来改善膝盖的疼痛 。 此外还有扭伤等都会造成膝盖疼痛 。
【健康知识|膝盖痛怎么回事，膝盖疼痛难忍是怎么回事】你觉得膝盖痛最可能的原因是什么？
请问膝盖痛是怎么回事 看怎么说了 ， 一般来说 ， 如果经常不运动 ， 就会在运动或运动过量后产生膝盖疼 。 这是运动前没有充分热身 ， 运动后没有活动关节 ， 放松肌肉的关系 。 如果出现在青少年身上 ， 是正常现象 ， 是“生长痛” ， 适当减少运动量和补钙后就会减轻 。
如果是经常性的 ， 就可能是骨关节病了 ， 临床症状主要表现是：疼痛、功能障碍、畸形等 。 早期表现为行走久了关节处酸痛不适 ， 休息后会减轻 。 若是膑股间损伤 ， 上下楼梯疼痛加剧 。 休息后感到关节僵硬 。 坐下突然起身时可导致关节剧痛 。 逐渐会行走能力距离更短 ， 疼的时间更长 ， 会发展到休息时疼痛也没有停止 ， 痛的性质可由酸痛发展到刺痛 ， 重者致行走困难或跛行 。
还有一种腘窝囊肿 ， 临床症状主要表现：初起时并无痛苦 ， 或是膝关节处仅有一些胀感 ， 个别患者有下肢无力感觉 。 发展重时会形成大的肿块 ， 此时会造成膝关节屈曲受限 。 能摸到在腘窝部有球形弹性肿物 ， 表面光滑、质地柔软 ， 压痛不明显 ， 有移动感 ， 伸膝时肿块会变硬且很明显 。
还有一种是膝关节滑膜炎 ， 临床症状主要表现：反复发作的膝关节肿痛或慢性膝关节弥漫性肿大 ， 无全身症状 。 由于滑液的渗出充满关节腔凹 ， 膑骨有浮漂感 。 在膑韧带两侧膝眼外隆起饱满 ， 触摸该处如两团松软物 。 严重了走路很困难 。
膝盖痛怎么回事？ 忽然膝盖疼是怎么回事儿？忽然膝盖疼如果没有什么明显的运动、外伤 ， 就是因为运动或外伤 ， 引起了膝盖周围的软组织或者韧带 ， 出现了一个损伤性炎症 。
软组织损伤 ， 这是常见的膝关节疼痛一个原因 ， 像这个内侧韧带的损伤 ， 或者关节髌腱的软骨损伤 。 关节周围的肌肉 ， 股骨头肌等好多地方都可以出现这种软组织损伤 ， 这是一种一般比较常见的膝关节疼痛病因 。
当然还有一些人是因为骨关节病 ， 有些人是因为髌骨关节出现了骨关节病 ， 髌骨关节的软骨出现磨损 ， 发生了骨关节病 。 所以突然有一个动作下蹲或者一个弯腿的动作 ， 突然膝盖一使劲 ， 这个髌骨关节不光滑 ， 表面碰到一起就出现一个疼痛 。 这是一个骨关节病 ， 导致膝盖疼的一个原因 。
还有有人是因为本身骨关节病比较严重 ， 平时活动没问题 ， 突然一下可能要卡住了 ， 就卡在这个关节里边 ， 没有软骨的地方或是软骨不好的地方 ， 碰上就出现一个剧烈的疼痛 ， 这是常见的一个原因 。
其他的膝关节突然疼痛一般就是膝关节里边 ， 发生了像类风湿性关节炎、痛风性关节炎、色素沉着绒毛结节性滑膜炎等等 ， 这些比较严重膝关节的疾病 ， 引起有突然的疼痛 。
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