女朋友痛经， 我该怎么安慰 痛经是很痛苦的， 比平时吃错东西的那种肚子痛更严重， 说再多安慰的话都不能缓解她的痛苦， 而且经期气血两虚， 内分泌失调， 人的心情很敏感很不舒服， 一点小事就容易炸毛， 要是说错话把她惹毛了， 她一激动， 影响了她的身体健康， 问题就更大了 。 所以我给你几个建议：
第一， 不要说什么多喝热水了， 没什么鸟用， 还会让她觉得没诚意， 最好头三天给她冲跑红糖姜枣茶 。 把姜切碎， 用量半勺， 在开水中煮开， 然后加三个撕破的红枣， 煮五分钟， 最后起锅加一两勺红糖， 热热的喝下去， 身体暖了， 下腹就不会胀痛 。 我都是这样调理的， 效果不错 。 千万别喝冷饮， 也别吃辛辣的食物或海鲜， 不然会更严重 。 如果嫌麻烦， 就把这些材料放在杯子里， 用煮沸的开水冲泡就可以了， 但是效果就没有那么好 。 经期过后买点玫瑰花给她冲泡着喝， 帮助身体排毒， 心情也恢复得快一点 。 平时让她多喝人参水多吃红枣枸杞， 补血益气， 养成不痛经的体质就更好了 。
第二， 让她好好睡一觉， 当然不是说说而已， 你得充好热水袋给她捂脚， 因为身体持续失血， 她的脚会酸胀无力还发冷， 给她按摩一下小腿， 亲手给她盖好被子， 让她觉得你愿意照顾她 。
第三， 陪在她身边， 但不要光顾着看手机玩游戏， 不然她会觉得自己被冷落， 要牵着她的手， 她要是痛就抱紧她， 撒娇什么的都依她， 果断狗腿一点更好， 不要显得不耐烦 。 有不少情侣分手是因为女的痛经或生病， 男的对女的不理不睬或根本就不在她身边， 让她觉得跟他在一起没什么意义 。
第四， 千万叮嘱她经期头四天不要洗头， 有条件的话整个经期都不要洗头 。 不然寒气入侵就麻烦了， 将来老了容易偏头痛 。
如果你们只是停留在聊微信打电话的层面， 还没有到达那么亲昵的地步， 不能见面的话 ， 也不要只是说几句关心的话就没了， 起码在网上买包装好的姜枣茶给她送过去， 女人的心暖了， 身体会好受些 。 关心的话谁都会说， 但是关心的举动却不是谁都做得到 。
最后希望你女朋友身体快快好起来， 祝你们恩恩爱爱！
女朋友痛经我应该怎么安慰她？ 您好， 你女朋友痛经的情况下， 您更应该耐心的陪着她， 如果在她身边就好好的照顾她， 不让碰冷的， 要注意腹部保暖， 给她做点红糖姜汤让她喝， 还可以把手搓热了， 给她按摩腹部， 她会很记得你的细心的， 总之要细心一点， 给她讲一点有趣的事情， 可以是小时候调皮的事情， 或者比较好的故事， 分散她的注意力， 千万不要惹她生气；
另外给您说一点痛经对策：
1、轻度患者可食用红糖水， 并用热水袋敷在小腹（没有热水袋洗澡时可以用蓬头直接喷热水， 很好用；或者用热水杯， 反正是热的物体）2、按带脉穴缓解疼痛；双手叉腰,两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处， 力度适当感到疼即可 。 需要一点时间去缓解， 要坚持按 。 3、拉动筋骨， 使血液畅通；4、适当运动， 其实就坐有时候反而使血淤积， 适当运动如散步、慢跑有助于排血 。
希望可以帮到您， 祝您们永远幸福， 相信你， 很棒的！
女朋友痛经该怎么安慰 核心提示: 很多男性朋友在看到自己女朋友痛经的时候是不知道怎么安慰的， 其实男性朋友只要在女性痛经的时候给她们喝一杯红糖姜茶就可以有效的缓解这个疾病 。
现在在出现例假的时候都是会出现痛经的情况， 有些人痛经是比较轻的， 但是有些人一痛起来就是非常的严重 。 所以要是经常出现痛经就要及时地了解自己为什么会出现痛经， 还要了解痛经的病理原因 。
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